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Bonjour !
Blog de Reinemajestee
aide blog-
Je m’appelle FATIHA publié le 05/02/2009 à 16:37
Je suis mariée et mére de deux enfants. J'ai pris beaucoupe de poids depuis mes grossesses (elles datent d'il y a 14 et 8 ans) et je n'ai jamais vraiment essayer de maigrir sérieusement mais cette fois c'est bon ! je me secoue , je me bouge mais j'ai besoin de votre aide et de votre soutien alors......
Soyez assez généreuses de conseils! merci
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café au lait sans sucre et 50 g de pain Déjeuner : légumes vapeurs, 2 oeufs et 2 ptits suisses Goûter ou snack : 1 café au lait sans sucre + 50 g de pain Dîner : 1 bol de soupe + salade + viande Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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merci pour ton messae si gentil lors de ton invit!!!!comme tu peux le constater j'ai perdu plus de 50kgs rien qu'en reequilbrant mon alimentation et en arretant les grignotages!!!!!!!!!!!!!!!
si tu veux des conseils de 'laide pas de soucis je suis là,laisse moi un message privé et explique moi ce que tu manges et les raisons de ton surpoids j'essaierai de t'aider au mieux,
a bientot,crois en toi et toi aussi tu vaincras!
NATH
je suis une algérienne qui à passerson enfance en France (raison de santé). J'ai un garçon de 14 ans et une fille de 8 ans.Mon mari et mes enfants sont toute ma vie! Je suis informaticienne mais en congé de maladies depuis 7 mois donc internet est pour moi une bouée de sauvetage car je suis bloquée à la maison !
J'essaye de perdre bcp de kgs si tu as des idées et des astuces c avec plaisir. Gros bisou au poussin
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