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Blog de Regmarie
aide blog-
Eh bien ce matin 69.2 kg (-3.4kg) publié le 20/11/2013 à 20:39
Qu'est que ça fait plaisir de repasser en dessous de la barre des 70 kgs, aussi bien pour le moral, que pour ma motivation de continuer...
Voilà, je suis ravie.... J'espère que mes efforts payeront!!!
Je fais egalement du sport et ça me motive deux fois plus de faire le regime avec le sport car je pense que c'est efficace. Je ne peux actuellement pas savoir les résulats de ma perte centimétrique à ce jour car je fais un bilan tous les 2 mois dans ma salle de sport et donc je connaitrais mes résultats dans 1 mois, donc hâte de tout savoir car il mesure la graisse, l'eau dans le corps et la taille des hanches, cuisses....!!!!
Pour cette deuxième semaine qui a commencé aujourd'hui, je suis en phase de réequilibrage c'est à dire que je remets des aliments petit à petit dans mon alimentation tout en conservant la base de la première semaine, la SOUPE aux choux hyperproteiné, je bois également mes boissons drainantes, mes complements alimentaires....
(1) commentaires
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SooNi publié le 25/11/2013 à 23:02:-)
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