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Bonjour mes amies
publié le 01/07/2008 à 08:16 |
Un petit coucou rapide pour vous souhaiter une bonne journée ensoleillée.
La journée s'avère chargée au boulot (eh oui, je suis tt de même là pour ça ! lol) et ce soir gym. Mon homme a réussi à me graver les cours de Sandrine de Direct 8. Que je suis contente car j'en avais marre de me lever le dimanche à 8h pour faire le cours. J'ai du mal à faire gym au saut du lit et voire même le matin, c + simple pour moi le soir, ça me détend.
Je reviendrai vous voir dans la journée. Bonne journée et gros bisous. à +.
(21H45) Je n'ai pas envie de m'éterniser ce soir car je suis très déçue du départ de nos 3 amies diététiciennes.
Je vous souhate une bonne soirée et à demain.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | lait+céréales |
| Déjeuner : | chou fleur+2oeufs+trop de pain |
| Goûter ou snack : | 1 barre de chocolat |
| Dîner : | salade verte+2 tr jambon de poulet+trop de pain aussi ce soir |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bisous
Bonne journée ma jolie!
travaille bien, c'est presque la moitié de la semaine, courage et bonne journée.