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Bonjour mes amies
publié le 18/06/2008 à 13:19 |
Me voilà de retour de formation. Une matinée sur les chapeaux de roues, pas mal de boulot en attente et déjà un nouveau marché à lancer. Donc pas le temps de s'ennuyer ! Bon et bien hier j'ai tout de même relevé le défi lancé par mon groupe car j'ai marché 30 mns hier midi et j'ai fait 100 abdos hier soir. Au niveau poids, je stagne cette semaine mais c'est normal ça fait 3 jours que je mange à l'extérieur avec le groupe et de plus il n'y a pas le choix du repas. Donc féculents tous les midi, j'ai essayé de compensé sur le soir. Donc mon plus gros défi, cette semaine, c de ne pas prendre de poids !
Il fait un temps magnifique depuis lundi, le soleil brille et chauffe, pourvu que ça dure !!!
Je vous bisouille toutes et essaye de passer sur vos blogs ce soir.
Bonne journée.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lait+céréales |
Déjeuner : | salade verte+steack haché+mystère à la noix de coco (133 calo) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tans pis je vais aller boire un coup ça va peut etre passer.
Sinon, tu as des news de ta fille ? ça y est elle doit avoir beau temps maintenant car ici super beau.
gros bisous