| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Reane
aide blog-
Pour en savoir un peu + sur moi publié le 29/04/2008 à 22:01
accueil > forum > Je commence mon régime > Je commence mon régime où devrais-je plutôt dire que je le recommence ! window.onbeforeunload = function () { document.cookie = 'back=yes'; } 
forumJe commence mon régime 
Je commence mon régime où devrais-je plutôt dire que je le recommence !
posté par reane le 29-04-2008 à 18:17Comme toutes mes nouvelles amies n'ont pas été ce soir sur le forum, j'ai copié mon message afin que vous sachiez toutes qui je suis.
Je m'appelle Sandra, j'ai 37 ans et je suis obèse. J'ai 30 kilos à perdre où plutôt à reperdre. Voilà c'est l'histoire de toute ma vie.
Mes parents sont obèses. Mes deux enfants ne le sont pas et j'en suis très fière ! J'ai grandi dans la malbouffe et les excès sucrés et salés. Quand j'étais petite j'avais des quantités infinies de paquets de gâteaux à ma disposition pour compenser l'absence de mes parents. Je sais manger équilibré et qd je m'y mets, je perds bien. Le problème c que je gère mes émotions par l'alimentation et qd je démarre, je n'ai aucune limite. Je suis tout le temps en activité car si je m'arrête je pense à ce que je pourrais manger. Je ne sais pas me contrôler, alors que je veille l'alimentation de mes enfants qui mangent équilibrés et sont minces. Comment faire pour inhiber ce processus de mon esprit ? J'ai besoin d'amies avec qui je pourrai partager, donner et recevoir. Je vous attends. A+.
mon alimentation Petit-déjeuner : lait+céréales spéciale K nature Déjeuner : sandwich au chèvre Goûter ou snack : brioche à la noix de coco et choco Dîner : légumes couscous+steack haché+pain Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
il me reste encore une dizaine de kilos à perdre donc tu vois en tout ca fait 25 à perdre comme toi en ce moment, plus que 10 je suis ravie :)
a bientot
Bisouilles
biz et à +
On se suit?
Gros bisous à bientôt
Sophie