Mon dieu que le temps passe vite, demain c'est jeudi. Après demain je suis en vacances !

C'est encore une semaine bien chargée mais je me dépêche de finir mon boulot car je ne compte pas faire de rab vendredi soir ! Trop marre !!!

3ème journée de régime Sonia Dubois, bon ben j'ai mangé des féculents ce midi, j'aurai pas dû mais de ce fait je n'ai pas fait de bêtise ce soir en rentrant et j'ai été m'acheter une laitue et des carottes. Effectivement, je ne le suis pas au pied de la lettre mais gentiment je change mon alimentation. C'est la mise en route, j'avance à petits pas mais c comme ça que j'y arrive.

J'ai enfin reçu le livre que j'ai commandé la semaine dernière : "lâcher prise". Le principe étant de laisser couler quelles que soient les situations, de ne pas faire obstacle afin de tourner le dos à l'amertume, au regret et à l'inquiétude. D'apprendre à se détacher des situations non épanouissantes. Accepter qu'on ne peut pas toujours avoir le contrôle, c'est tout ce qu'il me faut ! Je vous le conseille, c'est enrichissant.

Si vous voulez en savoir plus, allez sur le site de sylvianeliberge, une de nos psys, elle en parle bcp mieux que moi !!! (blog du 03/02).

Voilà pour ce soir mes nénettes préférées. J'attends de vos nouvelles !

En attendant, je m'en va faire un tour sur vos blogs.

Bye bye, tchao bellissima

Repas du jeudi :

petit déj : ben pour la 1ère fois rien, car je n'ai pas vu l'heure et j'étais en retard.

Collation : 1 chicorée

midi : 3 petites pdt+steack haché+50g pain complet

soir : salade verte et ... pain + brioche (mon mari s'ennuie et passe son temps à faire du pain et de la brioche et ça sent tjrs bon dans la maison !)