En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Reane

aide blog

  • Questionnaire de Cécilepsy
    publié le 08/01/2009 à 15:09

     

     Exercice 1 : Bilan positif de l'année 2008

     

     En réfléchissant, cela m'est difficile de ne mettre que 3 moments, car j'ai réalisé qu'il y en avait eu bien plus !!!

    Mes plus grands moments de rire de l'année 2008  :

    - Début 2008, en lisant les commentaires des nénettes qui essayaient d'arrêter de fumer en utilisant certains produits et donc tous les effets indésirables rencontrés. A PLEURER DE RIRE, d'ailleurs je les ai remerciées pour cette bonne partie de rigolade !

    - avec mes 2 ados, ils ont beaucoup d'humour, comme leur père !

    - avec mes amis.

    Mes plus grands moments d'amour de l'année 2008 :

    - Avec mon mari lorsqu'il m'à dit "tu es la femme de ma vie et on a encore beaucoup de choses à réaliser ensemble".

    - Les calins de mes enfants.

    - Avec mes amis, quand tout va bien et/ou quand tout va mal !

    Mes plus grands moments de pur plaisir de l'année 2008 :

    - Mes vacances cet été avec toute la famille réunie.

    - Les salons de thé avec ma copine.

    - Mes sorties ciné en famille ou toujours avec ma copine.

    - Mes échanges avec tous mes ami(e)s réels et virtuels.

    Mes plus grands moments de fierté de l'année 2008 :

    - Mon évolution...à tous les points de vue. 

    - J'ai pris des décisions, fait des choix et je m'y tiendrai. J'existe et je compte bien le crier bien fort !

    - Je prends des cours de natation à 38 ans ! En fait je ne sais pas si c'est d'apprendre à nager ou de se mettre en maillot de bain qui est le plus dur !!!

    - Au réveillon du jour de l'an, j'ai chanté accompagnée de mes 2 copines devant 150 personnes !!! C'était inimaginable pour moi, il y a encore qques temps.

    - Au réveillon du jour de l'an (encore), je suis restée toute la nuit sur la piste de danse, même quand mes copines sont retournées s'asseoir.

    Mes plus beaux souvenirs sur ou grâce à Aujourdhui.com en 2008 :

    - Lorsque c'était mon anniversaire fin juillet, plusieurs amies me l'ont souhaité alors que nous échangions que depuis 3 mois, j'ai été surprise qu'on pense à moi !

    - De  vrais échanges, partages avec de vrais ami(es) même si on ne s'est encore jamais vu en réel. Il va falloir penser à y remédier.

    - Les déclics qui se sont produits en moi à la lecture d'articles réalisés par Cécile et Sylviane. 

    - Tout cet élan de générosité et de solidarité me touche au plus profond de moi-même.


    Les trois amies d'Aujourdhui.com que j'invite à remplir ce questionnaire car elles comptent vraiment pour moi :

    Impossible pour moi de faire un tel choix ! Celles qui le veulent le feront !!!

    **************

    Exercice 2 : Résolutions positives de l'année 2008

    Un exercice pour nous toutes et tous sur Aujourdhui.com !

    Le principe va être de lister des objectifs positifs à atteindre dans le courant de l'année 2009 ! Voici des éléments incontournables à intégrer dans votre liste :

    Objectifs de vie amoureuse

    - Continuer côte à côte main dans la main notre chemin,

    - Partager, se donner et s'écouter mutuellement,

    - Respecter nos choix et s'aider à atteindre nos objectifs réciproquement,

    - S'aimer sincèrement,

    - Penser plus à notre couple

    Objectifs de vie de famille

    - Respecter nos choix et s'aider à atteindre nos objectifs réciproquement,

    - Aider les enfants à réussir leur scolarité et à faire les bons choix pour leur avenir,

    - Partager plus d'activités sportives ensemble et bien d'autres choses encore...

    Objectifs de vie professionnelle

    - Je continues mon évolution en progressant grâce à plusieurs formations programmées sur 2009,

    - Je vais tout en oeuvre pour réussir mon examen de rédacteur.

    Objectifs de vie sociale

    - Je veux profiter de mes ami(e)s, être là pour eux comme ils le sont pour moi,

    - Je veux profiter plus de la vie en sortant, faire plus de soirées, spectacles, concerts, etc...

    Objectifs de vie quotidienne

    - je me débarasse définitivement des mes pulsions alimentaires,

    - j'apprends à gérer mes émotions,

    - j'intégre un peu de sport tous les jours au lieu de se contenter d'1 à 2 fois dans la semaine,

    - je mange équilibré, sans rire dès fois c'est dur !

    Objectifs de vie personnelle

    - Elle est assez réussie, on verra en cours d'année ce qui est à modifier en fonction de ce qui se produira,

    Objectifs de développement personnel

    - M'instruire !!! Je veux être cultivée, j'ai soif de connaissances,

    - je me débarasse définitivement des mes pulsions alimentaires,

    - j'apprends à gérer mes émotions,

    - je veux avoir confiance en moi,

    - je veux changer mon regard... sur moi,

     

     - je veux du temps pour moi toute seule,

    - je veux apprendre à me relaxer,

    - je veux apprendre à dire stop à tout le monde, si si...


    Objectifs d'actions pour le monde

    - Réduire mes consommations d'eau, gaz, électricité

    - Faire le tri de mes ordures,

    - Vérifier les produits que j'achète afin de respecter la nature.

     

    Voilà ce que j'envisage pour l'année 2009. C'est déjà pas mal !!!

     

    Alors à vous les filles...    

     

     

     

     

     

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait+céréales
    Déjeuner : hachis parmentier+pain
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires



1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • tomtomlapeche 
    publié le 14/01/2009 à 14:09
    bonjour Sandra...
    alors te sens tu mieux ?? et a tu un peu plus de temps et de motivation pour gerer tes menus et tes journées ?
    J'espère que tu vas bien, ne lache pas ma belle car après faut tout reprendre du début.
    Je souhaite que tout aille bien pour toi et ta famille (mari ???)
    bises et bon mercredi
  • christelle5902 
    publié le 13/01/2009 à 21:07
    coucou Sandra... je passe te souhaiter une bonne soirée et j'espère que tu as passé une bonne journée !! je suis encore dans les lessives mais je commence à voir le bout !! hi hi !! là pause jusque demain !! elle en a besoin la titine !! hi hi !! Je te fais de gros bisous ma belle !!
  • christelle5902 
    publié le 12/01/2009 à 23:03
    coucou Sandra !! je viens te souhaiter une bonne fin de soirée et une bonne nuit , j'espère que tu vas bien ... je te fais de gros bisous Sandra !!
  • tomtomlapeche 
    publié le 09/01/2009 à 16:47
    OUlà là en tout cas avec ce questionnaire tu vas apprendre une chose sur moi, je déteste repondre à ces questionnaires et je déteste parler de moi (sauf quand j'ai bu).
    Ma vie est très differente de la tienne, un jour j'ai décidé de la mettre en pause sur certains points pour assurer à mes enfants une vie agréable et protégée.
    2008 a été positive car j'ai pris mon poids en main,
    Pour 2009 : de grands changements arrivent et il y aura des moments difficiles à vivre en famille. Ces moments là c'est quand ils sont passés qu'on se dit qu'ils étaient intenses.

    Voilà, sinon j'espère que tu vas bien et que la santé de ton mari s'améliore.
    gros bisous et bon week end
  • cecileneuville 
    publié le 09/01/2009 à 08:53
    Bonjour !
    Très très bien le bilan positif !!! Je suis vraiment rave car il semble vraiment faire son petit effet à toutes celles qui le remplissent !! :)))
    En revanche pour les objectifs 2009, il faut que je fasse un petit article pour préciser quelques détails au niveau de la formulation des objectifs ! Ceci dit, ce que tu as noté est génial et je suis de tout coeur avec toi pour que tu atteignent tous ces objectifs !! :)) Tu peux d'ailleurs compter sur moi pour t'y aider pour certains en particulier ;))
    Bonne journée !! :)
    Cécile
  • christelle5902 
    publié le 08/01/2009 à 21:20
    coucou Sandra ... merci pour ce petit questionnaire.... faudra que je trouve le temps aussi de le faire... j'espère que ta journée a été bonne ?? Pour moi ce soir télé au lit !! et un dodo plus tôt, ça changera ! hop !! hi hi !! bonne soirée et gros bisous !!

1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).