| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Reane
aide blog-
Coucou mes choupinettes publié le 11/11/2008 à 13:51
C'est mardi et c'est repos, c'est génial !!!
Cette nuit a été très mouvementée, avec beaucoup de pluie et de vent mais ce matin ça allait mieux, la pluie étant annoncée pour cet après midi. Donc, après qques petites courses, tout la famille avait envie d'un poulet donc direction champion pour un poulet cuit. Au retour, j'ai mis en route l'ultra-cuiseur pour cuire les haricots verts, les enfants ont préparé la table et nous avons tous pris la direction des bois.
Nous avons fait une bonne balade de 45 mns et couru pendant 20 mns. Le début, j'ai souffert car on est arrivé aux bois en marchant très vite et contrés par le vent. J'étais déjà essouflée ! Mais je suis assez fière de moi, même mon zhom a participé et m'a complimenté. Les gamins et la chienne, tout le monde s'est amusé en faisant du sport ! Voilà, j'en suis déjà à ma 2ème séance, je suis trop contente !
Sinon cet am, on va regarder un film que mon mari a gravé et nous irons faire un tour chez "Baboo", j'ai envie d'acheter des bougeoirs pour décorer la maison.
Voilà, rien de spécial et c'est ça la vie !!!!
Bon repos à celles qui y sont et bon courage aux autres. Bye. A+
mon alimentation Petit-déjeuner : thé+fromage blc+2 tartines beurrées+jus d'abricot Déjeuner : poulet+HV+fromage blc avec 1/2 c à c confiture+1 clémentine Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je te remercie pour ton com, t'es trop gentille!!
Bonne soirée et à demain... j'essaye de passer sur le blog de tout le monde, mais c'est pas évident!!! Olalalala!!!
Gros, gros bisousssss
a priori ça ne va pas fort!!!je t'ai deja proposé mon tel,refia smoi un Mp on,tu vas y arriver!je t'ai dit que je t'aiderais et je le ferais!!!!!!
allez ce qui est fait est fait entre le pain et les feculents,c'est un craquage pas si illegitime que ça puique ton corps et odnc ton mental souffre du manque d'alimentation necessaire et suffissant!
ENvoie moi ce que tu aurais du manger aujourdh'ui a 1200Kcal je te dirais ce que j'en pense,et si tu as le temsp dis moi aussi ce que tu mangeais a 1500Kcal ok??
j'attends de tes nouvelles,
Bisous,surtout ne baisse pas les bras,j'y tres envie de t'aider a sortir la tete de l'eau,
NATH
Pense effectivement aux "running" car c'est important et tu as regulièrement des promos si tu n'y vas pas sur un coup de tête. Contrairement à ce que tu peut entendre, les meilleures sont Asics et New Balance (NB). Moi cela fait des années que j'utilise ces dernières (3 ou 4 paires deja) et tu en trouve parfois à prix très raisonnable (70 euros maxi). Et puis tu peut regarder pendant les soldes de Janvier (décath est le mieux à mon gout).
Bonne soirée ma copine
bises
tu peu etre fiere de toi pour ta seance sportive!
et surtout que tu as tenu le coup
continu comme sa
bisous, bonne soiré
donc pas de sport aujourd'hui......
ce soir je fais un repas avec les filles du site du coin (pays de gex et genève pas de l'AIN). On sera les 5 mêmes qu'à la 1ere rencontre de juillet + 1 nouvelle suissesse que l'on n'a jamais rencontré.
Je te fais de gros bisous
suis contente que tu y arrives sans te dégouter !!!! le + dur c'est de perséverer !
Quand je vais revenir dans la region, tu seras au top pour faire une séance avec moi !
Passe un bon mardi ma copine .
Moi ici il pleuvait pour aller courir donc annulé. De plus ma salle de sport est fermée donc