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Déjà vendredi !!!!!!!!!!!! youpi
publié le 07/11/2008 à 10:17 |
Hello mes ami(e)s,
J'espère que vous allez bien en ce vendredi, dernier jours de la semaine. Moi c'est bizarre, en général, le vendredi, plus que les autres jours, j'ai toujours la pêche !!!!
Vivement demain ! Et oui 1ère semaine de régime à 1200 calories avec mon coach, puisque 1500 calories, il ne se passe rien. Je dois reconnaître que cette semaine a été dure au niveau alimentaire. J'ai eu faim, donc pour me combler, j'ai passé mon temps à boire des infusions et du thé. Seulement, voilà, je passe mon temps aux toilettes, de jour comme de NUIT ! Donc, en plus je dors mal !!!! Bon, c'est normal, le temps que mon estomac s'y habitue et ensuite tout roulera. Le pain me manque beaucoup, mais quand j'y touche, je n'ai plus de limite. Ben oui, mon estomac il ne me parle pas, il ne m'envoie pas le petit signal et ne me dit pas "ça y est je suis comblé, tu peux t'arrêter". Jj'espère que mes efforts vont être récompensés et que demain, j'aurai perdu un peu, sinon quelle déception !
Bon demain matin, je dois m'organiser 20 minutes pour courir. Et oui, MH, je vais suivre ton programme. Du coup, mes enfants veulent venir alors que leur père fait style qu'il avait oublié. Mon oeil, oui, ça l'enquiquine. Il préfère aller faire du foot. Et puis comme je ne suis pas une grande sportive, je pense que je l'ennuie. Enfin, tant pis j'ai décidé d'essayer et on verra.
Cette semaine est passée très rapidement, car beaucoup de boulot, on lance pas mal de marchés et du coup ça occupe pas mal. Et puis c'est la période des demandes de subventions, donc tous pleins de dossiers à constituer. Tant mieux, je pense moins à mon estomac !!!
Je vos souhaite une excellente journée et à ce soir. Biz
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | thé+2 biscottes beurrées+jus d'ananas+1 fromage blc |
Déjeuner : | soupe+2 tr jambon de dinde+fromage blc+pom |
Goûter ou snack : | chocolat à l'eau+1 biscotte (g trop faim) |
Dîner : | légumes verts+cabillaud+petits suisse+clémentine |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tu me fera ton compte rendu....
Ici cool tout va bien, ce matin marche rapide de 2h00 avec une copine, puis resto (moins bien).
Cela doit effectivement etre dur d'avoir faim tout le temps, mais cela doit etre efficace !! tu me diras mais je suis sure que tu auras perdu.
Plein de bises et bon courage pour demain (attention de bonnes chaussures sont nécessaires pour courir si tu ne veut pas te fusiller les articulations)
bye