| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Raska
aide blog-
Du haut de ma chaise de bureau... publié le 10/01/2009 à 10:17
je vous écris que je le site est bien calme pour le moment... et que...OOOOOHHHH... C'est mon 500 ème Blog
Je remarque également que aujourd'hui.com pourrait tout aussi bien s'appeler "yoyo à gogo"...car pratiquement toutes mes amies, y compris votre humble serviteur, qui est mon amie aussi d'ailleurs, cela va sans dire... reprend des kilos bien plus vite qu'elle n'en perd !
Je suis comme la plupart de mes amies, une gourmande, une pécheresse, une adepte à l'alimentation...
Je connais toutes les règles d'hygiène de vie. Je pourrais ouvrir un cabinet de consultation, mais... mais...je ne me tiens pas à ces règles... enfin...pas tous les jours.
Souvent j'ai la phrase facile "on fera mieux demain" - "bah, ce n'est que pour une fois" - "oui,mais c'est pour l'occasion" - "on ne peut quand même pas ne pas manger de gâteau à son anniversaire"..etc..etc..
Et bien si ...On peut se passer de toutes ces friandises, de toutes ces sauces, de ces énormes quantités de n'importe quoi qui ne sont ni bonnes pour la santé ni pour le moral après qu'on les a ingurgitées !!!
Alors, j'arrête de regarder ce qu'une autre a mangé, j'arrête de me dire, oui, mais..elle aussi a repris...j'arrête de regarder les autres réglettes et de me dire que mon poids comparé à un autre poids n'est pas si mal que ça.... !!!
Je suis "moi" et ce "moi" voudrait mincir de 10 kilos...
Ce "moi" va donc tout y faire pour y parvenir : féculents - protéïnes - calcium - fibres... et ce petit 10 grammes de chocolat noir par jour dont je ne peut me passer ;)
Voilà une de mes résolutions pour - je ne vais pas dire l'année 2009, parce que c'est long, une année - aujourd'hui et peut-être demain et ainsi de suite ;)
En prime je vous mets la photo de mes ongles, prêts pour fêter le carnaval...
Pour celles qui s'inquiètent, même si je n'ai plus de femme de ménage, car je peux tout faire ici dans ma nouvelle maison,elle est bien plus facile à entretenir, et surtout il y a moins d'escaliers, ces ongles sont bien les miens, mais il y a une épaisse couche de gel acrylique au dessus et qui ne part que si on l'enlève avec une ponceuse (de manicure) électrique...
Gros bisous mes copinautes et bonne journée :)
RaskaPS Météo du jour : Froid,mais ensoleillé... La neige est toujours par terre et entend y rester encore plusieurs jours...;)
mon alimentation Petit-déjeuner : 40 g de pain complet - 60 g de fromage de chèvre Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je passe te souhaiter une bonne semaine
pas grand chose a dire donc je ne dirais rien sa eviteras de faire du vent en plus du froid que tu as dejas
gros bisous
veronique
Ici aussi, en Provence la neige est toujours là ..... même si nous avons eu un beau soleil aujourd'hui et qu'elle a un peu fondu .... le problème ici, c'est que nous ne sommes pas équipé du tout et que c'est la cata .....
je te souhaite une douce nuit et un excellent WE
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzz
Renée
Déjà 500 blogs, c'est bien... Moi j'ai loupé le 400 ème, mais je suis moins bavarde que toi...
Je te fais un gros bisou et te souhaite un bon dimanche. Sabine
bisous
Je suis un peu fainéante en ce moment, je crois que j'hiberne!!!!!!!
mais je vais me remuer les puces pour reprendre mon activité internautoise, faire des articles et surtout dire des petits mots à mes copinautes .
J'admire tes ongles, je n'ai pas réussit à les faire pousser si long depuis que je suis en Hypothyroïdie il sont dans un état lamentable, mais _ça devrait s'arranger car mes cheveux recommencent à pousser.
J'ai bien apprécié ton article, je me retrouvre très bien dans ce que tu dis, et lorsque je relis mes article de début décembre, je ne suis pas fière de moi, car je devais être cool pour les fêtes, et je vais avoir besoin de trois mois pour perdre ce que j'ai pris en 2 semaines, mais bon, c'est pas grave, le fait d'avoir voulu faire ce sacré régime m'a permis de rencontrer des gens super sympas, des personnes de mon ages avec qui je peux échanger sur des sujet qui m'intéressent sans sortir de chez moi, surtout quand il fait froid et qu'il pleut dehors.
Alors vivent les kilos en trop, et puis j'espère quand même en perdre un petit peu alors sus au kilos en trop!!!!!!!!!!
ce matin yavait -6° sur la terrasse à l'abri!! brrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!!!!!!!!!!!
gros bisous à toi
Monec
tout a fait d'accord avec toi, ton "moi" et mon "moi" veulent perdre 10kg...alors comment faire ?
depuis samedi dernier je bois des ampoules phytofluide détox, mercredi je me pèse et au miracle j'avais perdu 0,900, j'étais contente, je dis bien j'étais, ok cela donne du résultat de boire des plantes...sauf que ce matin je me pèse et là horreur ! j'ai repris 0,800...alors que faire franchement je me pose la question ?
je constate que je mange moins, je bois moins (appéritif), par contre je fais moins de sport mais comme je mange moins je me dis que le sport 1 fois par semaine c'est bien !
ce n'est pas facile ! alors des jours je suis contente et d'autres fois pas du tout...
je ne connais pas ce systhème de résine sur ongles, en tout cas c'est très joli !
je te souhaite un bon week end, gros bisous.