En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Au clair de la lune...ma chandelle est morte, je n'ai plus de feu...!
publié le 07/10/2008 à 14:05 |
Ma prof (à droite) qui fait la chandelle...A gauche ce n'est pas moi..Moi je suis en train de prendre la photo :)
Pas grand chose à vous raconter, à part qu'il fait couvert et qu'il y a 19 degrés (bien..)
Hier au yoga il faisait très froid dans la salle que notre yogi loue pour la soirée...Mes muscles n'étaient donc pas réchauffés et j'ai eu plus de crampes que de sensations agréables ;)
Vers la fin de la leçon c'était la position chandelle que vous connaissez tous (puisque je vais vous la mettre une photo, mais pas de moi, car je viens de manger ma soupe).
J'étais encore toujours frigorifiée et lourde...et je n'arrivais pas à décoller. La prof vient vers moi, me soulève les jambes pendant que je retiens mon dos...Je fais donc la chandelle sans grande flamme...pendant qu'elle tient mes pieds en l'air...très facile et pas fatiguant du tout :) Tout à coup je l'entends rigoler. Je la vois qui fait un pas en arrière, puis elle en refait un en avant et rigole de plus belle...
Moi, je commence à rigoler bêtement , je perds ma concentration et je me remets en position "dodo"...
Après la leçon, elle m'explique...Son pied droit était bloqué sous mon derrière et elle n'arrivait plus à partir... sa chaussette s'élargissait, pendant que sa mère qui nous avait vu rigoler avait également le fou-rire !
Comme quoi, le yoga, c'est pas de la tarte :D
Bisous et bonne journée
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
pour le spectacle nous nous sommes vraiment bien amusés aussi!!
c'est craquant les bébés!!! ils t'écoute la bouche ouverte et miment avec leurs petites mains, ils sont adorables!!
gros bizzzzzzzzzzzzzous
Ici non plus nous n'avons pas de ciné, notre ville n'a que 19000 habitants, nous devons aller sur Roubaix ou Lomme. Bientôt nous aurons un complexe sur Villeneuve d'Ascq, mais il faudra toujours prendre la voiture...
Sinon nous avons une association Cin'hem'a qui nous passe un film par mois et là nous ne sommes pas obligé de prendre la voiture.
Bonne fin d'après-midi. Sabine
Je traduis les courriers pour Nadianne avec beaucoup d'émotion du polonais en français... j'entends le passé qui parle...et c'est émouvant!
Bises et bonne chandelle!