| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Raska
aide blog-
Réhabilitons la pomme de terre publié le 17/09/2007 à 12:41
Ce matin je me suis réveillée avec des palpitations et d'humeur maussade. J'ai les jambes en compote des 15 kilomètres que j'ai parcourus en deux jours. Voilà ce qui arrive quand on se prend pour une midinette de 20 ans..hihi..Heureusement le moral est revenu, tandis que le soleil lui s'est volatilisé. On nous avait promis 55% de pluie et ici, en Belgique, on tient ses promesses, surtout en ce qui concerne le temps !.J'ai également réalisé que je mange trop de pain depuis mon nouveau régime et plus de pommes de terre du tout, qui en fait, contiennent beaucoup d'eau et des vitamines C. Alors j'en reviens à mes origines de bonne Belge et je vais...non, non..pas manger de frites...mais adapter le régime de ce site à mes habitudes (saines) alimentaires. Le fromage, les oeufs, le pain...ce n'est pas mon truc. J'aime, mais eux ne m'aiment pas...Alors, c'est reparti, mon kiki...et j'espère, pour vous toutes, aussi :)mon alimentation Petit-déjeuner : 1 kiwi - Sp.K all bran + yaourt bio Déjeuner : potage au potiron - 2tr.de pain + fromage allégé - 1 déc. + 10 gr choc.noir Goûter ou snack : une pomme - 1 infusion Dîner : riz au tofu (recette) - haricots verts Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
moi la p de t je l'aime en purée(ça va!) et attention.....en frites, en raclette et en tartiflette!(et là ça va pas du tout!!!) surtou que l'hiver revient!!!!
bonsoir!!!
et @+
en attendant il faut que je rajoute tes 15 km au 7 miens de ce WE on est à +de 60. Il en faudra plus pour relier France Belgique mais on s'accroche.