En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Le Wii Fit
publié le 31/05/2008 à 11:55 |
Selon le Wii Fit de ma fille, j'ai 75 ans ! Je referai quand même le test aujourd'hui ;)
Pour celles qui ont suivi, hier je suis allée chercher le Wii fit (j'ai fait 70 kilomètres pour cela) chez ma fille, dont le conjoint avait eu la bonne idée de le lui offrir pour la fête des mères :)
Ici à T. et partout en Belgique et même dans d'autres pays Européens...le Wii et le Wii fit sont en rupture de stock, et il faudra attendre fin juin pour les voir réapparaitre sur les marchés.
Je me suis donc lancée dans une séance de Wii Fit .
D'abord j'ai mis plus d'une demi heure à choisir un petit bonhomme correspondant à mon image sur la console. J'ai adoré cette partie là.
Ensuite j'ai fait le test que je n'ai pas compris d'ailleurs...Il me faudra aujourd'hui mettre ce Wii en néerlandais ou en français, car en anglais souvent des nuances m'échappent...mais...elles n'ont pas échappées aux créateurs de ce "jeu?" qui me donne l'âge de mon corps "75 ans"...âge respectable...mais étant consciente du fait qu'atteindre l'âge de 80 ans, c'est déjà très bien...je me fais un peu de soucis quand même ;)
Puis j'ai commencé et j'ai d'abord choisi des exercices de musculation. J'ai perdu l'équilibre plusieurs fois au premier exercice...Comme je n'avais qu'une étoile, ce qui est vraiment très très peu, j'ai recommencé et suis arrivée dans les trois premières (ma fille et mon beau-fils étant également inscrits dans la mémoire Wii fit) -
Puis j'ai attaqué le deuxième exercice qui consistait à faire des pompes et en même temps à tourner le bassin vers la gauche et après une seconde pompe, vers la droite et ainsi de suite ....La l'exercice m'a pompée et j'ai même pensé à appeler les pompes funèbres... Celui-là, je ne pourrai jamais le faire, je n'ai aucune force dans les bras !
Le troisième exercice était tellement facile que j'ai eu 3 étoiles (le maximum est 4) et que je me suis placée entre ma fille et mon beau-fils...J'ai donc terminé la musculation sur une victoire, surtout quand j'ai vu que l'exercice suivant en était un pour le ventre...J'ai un ventre, mais pas de muscles...Où ont-ils bien pu passer ???
Ensuite je me suis adonnée au houla houp, au step et à au jogging...Heureusement que mon coach virtuel (je ne sais pas comment il fait, mais il l'avait vu...) m'a encouragée à terminer le parcours, car j'ai eu envie de m'écrouler sur le divan juste derrière moi...personne pour me passer une gourde ou alors j'aurais dû courir vers la cuisine, personne pour crier : allez Raska...sur ce long parcours d'au moins 1 kilomètre ;)
Après je me suis vraiment écroulée... mais pas pour longtemps, car les odeurs d'un repas délicieux préparé par mon petit mari sont venues me titiller les narines et j'ai terminé la journée devant une assiette de courgettes farcies au boeuf et aux champignons...:)
C'est beau le sport, mais ça fatigue ;)
Bisous mes bloggopotes et à ce soir pour des commentaires sur vos blogs (là,je suis à court de temps et il y a les courses hebdomadaires qui m'attendent)
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | yaourt grec - une demi mangue |
Déjeuner : | potage légumes maison - 4 petites biscottes à la ricotta |
Goûter ou snack : | 20 g. chocolat noir |
Dîner : | Cabillaud à la provencale |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Aahhh...faut bien des petites divergences même si tu es ma tata virtuelle de coeur.....Elvis, je ne le trouve pas beau non plus mais j'adore sa voix et ses musiques ;-) ....heureusement que la vidéo n'est pas automatique, tu ne dois pas supporter la musique à chaque fois que tu me rends visite ;-)
J'ai pas trop pigé le truc sur Yannick Noah mais bon....c'est pas grave....
Pour la Wii, oui, j'avais bien vu que c'était celle de ta fille...je voulais juste te taquiner mais çà tu as compris ;-).
Gros gros bisous et bon dimanche!!
Mon choix de conférence pour hier , s'est porté sur Daniel Pennac :Professeur de Vie , pour son nouveau bouquin "Chagrin d' Ecole " paru chez Gallimard.... Vivant , intéressant et génialement bon " pédagogue humaniste"... a découvrir si tu ne le connais pas encore.... C'est grâce à lui ,, que mon fils s' est mis à lire à lire à 14 ans ... depuis il dévore... .....!!!
je pars à 14 heures, écouter Richard Bohringer et ce soir ... Malika Mokeddem .... Suis à 10 minutes à pieds des lieux de conférences j' arriverai bien à passer entre les gouttes.... Au fait , ma nutritionniste m ' a conseillé d' acheter une wii fit mais je préférerai me payer un stage de golf ,......bizz à toi
Dis moi, il ne reste pas un peu de courgettes farcies..??..çà sent bon le bon petit plat fait par ton mari...Allez, jvais sous la douche, bises!!