En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Raska

aide blog

  • Le Wii Fit
    publié le 31/05/2008 à 11:55

    Selon le Wii Fit de ma fille, j'ai 75 ans ! Je referai quand même le test aujourd'hui ;)

    Pour celles qui ont suivi, hier je suis allée chercher le Wii fit (j'ai fait 70 kilomètres pour cela) chez ma fille, dont le conjoint avait eu la bonne idée de le lui offrir pour la fête des mères :)

    Ici à T. et partout en Belgique et même dans d'autres pays Européens...le Wii et le Wii fit sont en rupture de stock, et il faudra attendre fin juin pour les voir réapparaitre sur les marchés.

    Je me suis donc lancée dans une séance de Wii Fit .

    D'abord j'ai mis plus d'une demi heure à choisir un petit bonhomme correspondant à mon image sur la console. J'ai adoré cette partie là.

    Ensuite j'ai fait le test que je n'ai pas compris d'ailleurs...Il me faudra aujourd'hui mettre ce Wii en néerlandais ou en français, car en anglais souvent des nuances m'échappent...mais...elles n'ont pas échappées aux créateurs de ce "jeu?" qui me donne l'âge de mon corps "75 ans"...âge respectable...mais étant consciente du fait qu'atteindre l'âge de 80 ans, c'est déjà très bien...je me fais un peu de soucis quand même ;)

    Puis j'ai commencé et j'ai d'abord choisi des exercices de musculation. J'ai perdu l'équilibre plusieurs fois au premier exercice...Comme je n'avais qu'une étoile, ce qui est vraiment très très peu, j'ai recommencé et suis arrivée dans les trois premières (ma fille et mon beau-fils étant également inscrits dans la mémoire Wii fit) -

    Puis j'ai attaqué le deuxième exercice qui consistait à faire des pompes et en même temps à tourner le bassin vers la gauche et après une seconde pompe, vers la droite et ainsi de suite ....La l'exercice m'a pompée et j'ai même pensé à appeler les pompes funèbres... Celui-là, je ne pourrai jamais le faire, je n'ai aucune force dans les bras !

    Le troisième exercice était tellement facile que j'ai eu 3 étoiles (le maximum est 4) et que je me suis placée entre ma fille et mon beau-fils...J'ai donc terminé la musculation sur une victoire, surtout quand j'ai vu que l'exercice suivant en était un pour le ventre...J'ai un ventre, mais pas de muscles...Où ont-ils bien pu passer ???

    Ensuite je me suis adonnée au houla houp, au step et à au jogging...Heureusement que mon coach virtuel (je ne sais pas comment il fait, mais il l'avait vu...) m'a encouragée à terminer le parcours, car j'ai eu envie de m'écrouler sur le divan juste derrière moi...personne pour me passer une gourde ou alors j'aurais dû courir vers la cuisine, personne pour crier : allez Raska...sur ce long parcours d'au moins 1 kilomètre ;)

    Après je me suis vraiment écroulée... mais pas pour longtemps, car les odeurs d'un repas délicieux préparé par mon petit mari sont venues me titiller les narines et j'ai terminé la journée devant une assiette de courgettes farcies au boeuf et aux champignons...:)

    C'est beau le sport, mais ça fatigue ;)

    Bisous mes bloggopotes et à ce soir pour des commentaires sur vos blogs (là,je suis à court de temps et il y a les courses hebdomadaires qui m'attendent)


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : yaourt grec - une demi mangue
    Déjeuner : potage légumes maison - 4 petites biscottes à la ricotta
    Goûter ou snack : 20 g. chocolat noir
    Dîner : Cabillaud à la provencale
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • delphinetika 
    publié le 01/06/2008 à 14:33
    Pas de souci...je suis à des kilomètres....ton mari ne va tout de même traverser toute la France pour venir me voir!!!hihihi!!!...et puis j'ai déjà bien du boulot avec mon doudou, un çà suffit , hahahahahaha!! Merci pour le compliment en tous cas.
    Aahhh...faut bien des petites divergences même si tu es ma tata virtuelle de coeur.....Elvis, je ne le trouve pas beau non plus mais j'adore sa voix et ses musiques ;-) ....heureusement que la vidéo n'est pas automatique, tu ne dois pas supporter la musique à chaque fois que tu me rends visite ;-)
    J'ai pas trop pigé le truc sur Yannick Noah mais bon....c'est pas grave....
    Pour la Wii, oui, j'avais bien vu que c'était celle de ta fille...je voulais juste te taquiner mais çà tu as compris ;-).
    Gros gros bisous et bon dimanche!!
  • Amma 
    publié le 01/06/2008 à 11:18
    Raska bonjour;
    Mon choix de conférence pour hier , s'est porté sur Daniel Pennac :Professeur de Vie , pour son nouveau bouquin "Chagrin d' Ecole " paru chez Gallimard.... Vivant , intéressant et génialement bon " pédagogue humaniste"... a découvrir si tu ne le connais pas encore.... C'est grâce à lui ,, que mon fils s' est mis à lire à lire à 14 ans ... depuis il dévore... .....!!!
    je pars à 14 heures, écouter Richard Bohringer et ce soir ... Malika Mokeddem .... Suis à 10 minutes à pieds des lieux de conférences j' arriverai bien à passer entre les gouttes.... Au fait , ma nutritionniste m ' a conseillé d' acheter une wii fit mais je préférerai me payer un stage de golf ,......bizz à toi
  • delphinetika 
    publié le 31/05/2008 à 23:05
    Ma Tata qui se met à la Wii , on aura tout vu!! "Même pas moi, jl'ai acheté" comme on dit les jeunes!! hihihi!! Ben tu auras éliminé autant de calories que moi pendant mes heures de danse cet après midi, c'est cool!
    Dis moi, il ne reste pas un peu de courgettes farcies..??..çà sent bon le bon petit plat fait par ton mari...Allez, jvais sous la douche, bises!!
  • eanna 
    publié le 31/05/2008 à 16:09
    T'as fait tout ça ? et bien !....Faut avoir de la place et ce n'est pas mon cas et je ne suis pas équipée Wii. Mais j'avoue que j'aimerais essayer un jour. bisous Raska la Courageuse

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).