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Bonjour !
Blog de Raska
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Le corps a ses raisons que la raison ne veut pas toujours connaître ! publié le 05/09/2007 à 10:46
La balance en a pris un coup, le papillon vole du côté opposé. Les lentilles m'ont ouvert les yeux, quoique je m'en doutais...Manger 4/6 d'une portion pour 6 personnes, ça ne pouvait pas marcher. J'ai droit au prix "d'anesse"...Repris un kilo en un jour. Je sais, je sais, ce n'est que pour une journée. On fera mieux aujourd'hui, mais tout de même..Et là, je donne le bon exemple, je ne m'apitoie pas sur mon sort (quoi que), j'enfile mes baskets et je pars pour une petite marche de 30 minutes, et mon shih-tzu, il devra se tenir à carreau, parce que la pose pipi, ce ne sera pas non plus pour aujourd'hui :)mon alimentation Petit-déjeuner : yaourt maigre - spécial K - une pomme Déjeuner : potage au potiron - 1 tartine pain complet - 2 prunes Goûter ou snack : 1 déca - 10gr choc.noir- 1 infusion - 1 tout petit biscuit aux céréales Dîner : patate douce - 80gr de blanc de poulet - salade composée - vinaigrette Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
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keep confiance biz A+
Bisous
merci pour l'info de la biscotte!
j'avais déjà entendu parler que la pain était mieux, mais c comme le nutella, la confiture c mieux aussi je crois!!
quand le pot est fini, j'en n'achete plus, même en promo!!! promis!!!
les filles ont raison pour les lentilles, si plus d'exces, le kilo va vite repartir!!!
biz
@+
Bisous
J'ignorais que les lentilles faisaient grossir, mais si tu vas par là tout fait grossir! Tu sais je ne fais pas de régime, je surveille mon poids c'est tout et je bois beaucoup d'eau.
bisous
Moi je déprime un peu en ce moment.
1. mon ordi qui n'arrête pas de faire des siennes, 1 jour il va et 1 jour il va pas, ca m'énerve....
2. à part mon petit écart pour un morceau de chocolat, je fais attention à tout, je ne bois que de l'eau et du thé (plus de soda,...) et je mange des petites quantités. Pourtant la balance ne descend plus, alors parfois j'ai envie d'arrêter, mais je me motive encore un peu et puis on verra.
Bizzzzzzzzz à+
Bon je réessaye