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Bonjour !
Blog de Raska
aide blog-
C'est dimanche et la balance est de mon côté publié le 26/08/2007 à 13:07
On nous avait promis du beau temps, mais c'est toujours la grisaille... Grande motivation aujourd'hui pour continuer mon régime, mais toute petite motivation pour la marche forcée... Alors, peut-être une extra longue scéance de yoga... On verra ça tantôt. Dernier jour avant le jour J, mais je triche, car j'ai déjà fait les recettes de samedi, hier et c'était délicieux. Résultat des courses...j'avais perdu encore un demi kilo ce matin. Je ne me félicite pas de m'être pesée encore une fois.Quand je regrossis, cela me donne du courage pour tirer sur les rennes, mais ça me met dans une humeur excécrable ! Donc, balançons la balance et sourions à la vie ,aux fruits et aux légumes :)
Deux heures de l'après-midi pile...Il fait un temps juste bon pour les moustiques : humide et chaud.
Je suis partie pour une marche rapide d'une demi-heure, et mon shih-tzu aussi, pendant que mon mari fait son petit jogging dominical de 20 kms, mff.. Il (mon chien bien entendu) n'a pas eu le temps de faire pipi, ni même de renifler..On est allés trop vite !
Deux heures et demie de l'après-midi pile. Mon shih-tzu et moi, on rentre en sueur avec la langue qui pendouille et on n'a qu'une idée en tête, boiiiiiiiiiiiiiiiire ;)mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tartines (pain complet) - un oeuf brouillé - jus de légumes - Déjeuner : salade de haricots rouges (recette dans la liste) - une tartine - une pomme Goûter ou snack : 1 déca + 10gr.de choc.70% 1 infusion + 10 gr de choc 70% Dîner : quiche au tofu et légumes rapés(recette sur le site) - laitue - 4 petits morceaux d'emmental Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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C'est vrai que les chiens de ce site on n'y pense pas assez, haha..faudra leur laisser la parole de temps en temps !
merci pour l'invitation!
nous la brume était au r v le matin, mais c'est vite dissipi pour laisser place à un beau soleil!!
Pour une fois, qu'il était dans le nord!!!
j'ai fait ma petite course à pied de 5 km et mon homme, celle de 10km!
mais il fait aussi, 20 km, comme ton mari!
Les chiens sont toujours de bonne compagnie pour ne pas se sentir seule pour la marche à pied!!!
hihi! je suis en train de penser que tous les chiens des filles du site ne se seront jamais autant promener je pense!!!
bonne journée!
pour info, j'ai 12 kilos bien incrusté à perdre! soit 1 kilo de plus que toi(vu dans ton profil!)
biz
@+
PS Pourquoi ne te mets-tu que 2 étoiles pour ton régime d'aujourd'hui..Je trouve que tu en mérites au moins trois !
Sur le pédigrée de notre shih-tzu, il y a écrit "Brendan" mais on préférait "Balou". Nephertiti, c'est très joli comme nom. Tu vis près d'un vignoble ou vous avez un vignoble ? Si c'est le cas, tu dois habiter dans une très belle région. C'est rigolo parce que moi je suis passée par le verger de mes anciens voisins, qui ont des hectares et des hectares de pommiers et de poiriers. J'ai même pensé acheter trois kilos de poires (ils les vendent en gros derrière leur verger) mais trimbaler 3 kilos, surtout en faisant un "marathon"..haha..je n'avais pas envie. Ce soir je fais la recette du dimanche soir, la quiche...mais si tu n'as pas encore fait les courses, j'ai bien peur que tu n'aies pas tout ce qu'il te faut à la maison...La recette de hier, avec les artichauts et l'avocat était délicieuse, mais là encore, il faut avoir tout à la maison. Bon, avant de te quitter je vais boire encore un coup à ta santé :DDD
Bisou