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Réveillée et en pleine forme
publié le 26/12/2007 à 11:15 |
D'abord pour mon amie qui a reconnu Stoffel sur la photo et pour mon ami qui a reconnu le chocolat sur sa frimousse un grand bravo. Ils ont gagné un appareil photo numérique à se partager..
Ensuite je suis heureuse de vous annoncer que je n'ai pas pris un gramme. J'avais pris mes précautions le matin (yaourt maigre avec un fruit), j'ai mangé "trop" de viande à midi, seulement un tout petit peu de sauce poivrade, des haricots verts et de la salade. Les toasts étaient à base de poisson (saumon fumé avec crème surette et oignons, crabe avec mangue et horreur et damnation: paté de foie gras avec sauce aux oignons et sauce aux figues. J'ai bu un demi verre de vin rouge et une demi coupe de champagne
Le dessert était mortel : 2 profiteroles - 1 boule de glace au spéculoos, une banane et chocolat chaud par dessus. Bon : c'était lourd (pas au moment même) mais après... On n'a donc plus mangé le soir, ce qui m'a permis de ne rien reprendre (ni en grammes ni en kilos)
En allant dormir j'avais même un peu faim..Je me suis retenue. J'ai aussi pensé à vous mes ami(e)s qui luttez contre les kilos et surtout qui luttez pour être en bonne santé.
Aujourd'hui la paix est revenue. La femme de ménage répare les dégâts (ah, que je l'aime...) et le brouillard provoqué par le gourmet s'est dissipée. Reste encore un jour de combat, mais nous mettrons notre armure...Dur pour prendre des toasts avec ça ...
Gros bisous et encore une bonne journée pour celles et ceux qui fêtent le deuxième jour de Noël. Chose qui m'est arrivée souvent, car il y a les frères et les soeurs et les parents des beaux-frères et des belles soeurs et tout le monde veut une famille réunie à Noël , et parfois on est obligé de réserver des mois d'avance pour avoir une bonne place dans la liste d'attente :)
Corrigé quelques fautes à la "demande" de Paloma
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | yaourt maigre - 1 poire - 2 poignées de germes de blé |
Déjeuner : | potage au potiron - fromage allégé - 3 tr. de pain |
Goûter ou snack : | 1 déca - 1 infusion - 20 gr choc. noir - 1 praline |
Dîner : | salade composée - 100 gr tournedos - 2 pdt |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Mais dis non, tu as bu!! Non ce n'est pas mon carrelage, c'est ma table!! Et si tu aimes le foie gras, je peux te donner la recette pour le faire à la maison au torchon et pas à la serpillière!!lol!Qu'est ce qu'on rigole...hein?!
Ben moi ce soir , çà y est , j'ai craqué comme sardon59 sur la tablette de chocolat noir...çà va juste un carré et des petites cuillères de mon chocolat fondu d'hier....c'est déjà trop tu vas me dire!!lol! je sais... je me rattrape hi hi! Et demain , je vais fêter mes vacances en faisant une sorte de banana split sans glace ni chantilly ( beurk, j'aime pas la chantilly!), juste banane et chocolat fondu, miammmmm!! Gros bisous!
merci d'avoir répondu à mon invitation .......
à 13 h avec les amis présents, nous avons levé notre verre à la santé de mes amis virtuels et à l'aboutissement de notre objectif commun ........
t'as vu dans le midi comme il fait beau ........ c'est pas comme en Belgique ........ lol .........
(photo prise le 1.5.07 pour les 20 ans de ma petite fille)
bizzzzzzzzzzzzzz à toi et à demain ........
Renée
Merci de ton soutien. Sabine
merci, je prepare le prochain je compte sur toi pour le faire !!
jmb