Coucou, mes bloggopottes,

Alors, comme je vois sur certains blogs ce mot (voir titre de mon blog) qui revient souvent, cette salutation très spéciale, je vous fais un petit blog sur "namasté"

En Sanskrit le mot est namah + te = namaste qui veut dire “je m’incline devant toi” – mes salutations envers toi. Il est  utilisé pour dire bonjour en Inde. Il est accompagné d'un geste : s’incliner légèrement en joignant les paumes des mains devant le visage. Le namaste permet de se saluer sans contact physique, car se toucher n’est pas quelque chose qui se fait en Inde.
 

Ce geste, nous le faisons toutes les semaines, pour conclure notre session de yoga. Nous remercions notre prof et l'univers pour nous avoir apporté la paix intérieure...

La signification du "namaste" est profondément spirituelle. Elle incarne la croyance que la vie qui nous habite, le divin en nous, le Soi ou le Dieu qui réside en nous, est le même chez tous. Le signe du "namaste, les mains jointes exprime l'hommage, l'honneur que l'on rend au divin qui est dans la personne que l'on rencontre.
 

En yoga, on nous apprend que notre âme sommeille en nous, nous observe sans rien dire et se moque un peu de notre agitation, de notre nervosité, de notre incapacité à faire les choses les plus simples...!

Alors, après deux heures de stretching, de respirations profondes, de méditation et de relaxation, je suis toujours très heureuse de dire à mon âme que je me suis un peu rapprochée d'elle, je suis heureuse de montrer à notre prof qu'elle nous a à nouveau bien aidés à trouver la paix intérieure et c'est pour cela qu'avec plaisir je la et je me salue...

Selon la tradition, avec les mains en position d'anjali au-dessus de la tête, on salue Dieu ; avec les mains devant le visage, on salue le guide spirituel ou Guru, et avec les mains devant la poitrine, on salue nos semblables. Au yoga nous mettons nos mains devant la poitrine !

Voilà, donc pas de gros bisous aujourd'hui, mais un respectueux :

"Namasté" mes amies !
« Je salue le soleil qui est en vous » .