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Bonjour !
Blog de Raska
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Mon blog d'aujourd'hui (2) Et une recette pour Tika publié le 26/04/2009 à 17:35
Recette salade composée pour le blog de DelphineTika
Une laitue - 1 demi poivron rouge ou jaune - 1 tomate - 1 grosse tranche d'ananas frais - persil - citron - huile de sésame ou de noix - 200 g. de filet de poulet
Nettoyez la laitue et coupez-la. Coupez le demi poivron en fines lanières - coupez la tomate en petites tranches - coupez la tranche (attention pas le coeur) d'ananas en lanières - faites brunir vos filets de poulet assaisonnés -
Mélangez le tout, ajoutez du persil - du jus de citron - un peu d'huile de noix ou de sésame - remélangez... C'est prêt et c'est frais !
Servez avec du riz !
Voilà ce que j'ai préparé et mangé ce midi...Il y en a pour deux personnes :)
(3) commentaires
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Un gros merci pour tes comm, pour la recette (çà y est elle est listée!), pour la vidéo (je la regarderais plus tard) et pour tous tes gentils mots ma tata.
J'espère que tu as passé un excellent weekend et tu t'es REGALEE ce midi. Je te fais un gros bisous!!!!! Je reviendrai TRES vite. Bises!
Un gros merci pour tes comm, pour la recette (çà y est elle est listée!), pour la vidéo (je la regarderais plus tard) et pour tous tes gentils mots ma tata.
J'espère que tu as passé un excellent weekend et tu t'es REGALEE ce midi. Je te fais un gros bisous!!!!! Je reviendrai TRES vite. Bises!