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Jour 4
publié le 27/02/2014 à 09:49 |
Et de un ! Adieu kilo de graisse, emporte tes copains avec toi s'il te plait ! Avec ce kilo, ce sont les centimètres qui ont filé : - 1 cm de biceps, - 5 cm de tour de taille, - 3 cm de tour de hanches et - 3 cm de tour de cuisses, je suis ravie ! Alors je suis au taquet pour commencer cette nouvelle journée. Il ne manque que mes RRR pour que tout soit parfait. Oui, je sais , la fille qui veut avoir ses RRR elle est pas nette. Mais si je les attends tant c'est que mon cycle en est déjà à 39 jours et que ça fait 10 jours de syndrome prémenstruel pour bibi ! Alors bon, vite. D'autant que cette situation a tendance à confirmer le diagnostique du gygy et ça j'aime pas... RDV lundi pour en savoir plus de toute façon.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 verre d'eau citronnée 1 tasse de lait demi écrémé 1 30 g de flocons d'avoine 1 orange pressée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je te souhaite une très bonne soirée
c'est bon ça! J'espère pouvoir en dire autant!
Reste motivée, et ne stresse pas!
Bonne journée.