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Jour 3
publié le 26/02/2014 à 08:27 |
Bonjour tout le monde ! J'espère que la motivation ne vous quitte pas. Pour ma part, elle est toujours là. 77,1 Kg ce matin, presque 1 kilo en moins, ça encourage à continuer. Aujourd'hui le programme prévoit 3 tranches de pain beurrées mais je n'en mange qu'une car c'est trop pour moi.
Le sport du jour est fait, sauf la marche. J'irai après mon émission pour poster mon courrier. Le bureau de poste est à 1,4 Km donc ça va me faire une séance plus longue que prévu, mais comme il fait beau ça me fait plaisir.
Au programme aujourd'hui : ménage, carreaux de toute la maison ET de titine, devoirs, dessin et jardin si la terre n'est pas trop lourde. Ce soir et demain soir l'amoureux ne rentrera pas (snif snif) à cause du boulot alors je vais devoir redoubler d'effort pour ne pas craquer. En général je craque en fin de journée et surtout quand il n'est pas là (ennui et manque = orgie de fromage).
Ca y est, la journée se termine. Et quelle journée ! Je suis vanée :-p
Finalement en attendant la fin de mon émission (Les Maternelles, j'adore) j'ai commencé à laver les vitres du salon. A ce propos,
Parce que moi j'utilise ce mélange : dans une bassine d'eau chaude, ajouter 1 verre de vinaigre blanc et un peu de liquide vaisselle. Je lave avec cette préparation à l'aide d'un chiffon microfibre, puis je rince avec un deuxième chiffon microfibre trempé dans de l'eau chaude, ensuite j'essuie avec un troisième chiffon microfibre et enfin je lustre avec une chamoisine.
Mais même comme ça je n'ai pas réussi à ravoir l'extérieur de ma baie vitrée. Elle donne sur la route alors il y a des éclaboussures. C'est comme si les gouttes d'eau s'étaient incrustées dans le verre... Bref, une idée ??
Revenons à nos moutons : après avoir fait ça j'ai eu une sorte de coup de barre, je n'étais plus motivée à rien... Mais j'ai réussi à me sortir de cette situation ! Je suis allée nettoyer les vitres de ma voiture et là... je ne sais pas trop ce qui s'est passé mais j'ai été emportée par mon enthousiasme : la voiture brille de mille feux? Puis j'ai été marcher jusqu'au bureau de poste et sur le chemin du retour j'ai aperçu un de mes voisins qui s'afférait dans son potager. De fil en aiguille je suis rentrée chez moi avec plusieurs kilos de patates, une salade, un plan d'artichaut et dix framboisiers !! Du coup je suis allée planter tout ce petit monde et quand je suis arrivée à la maison j'étais vidée !!!
Avec tout ça mes cours sont encore passés à la trappe... Demain je bosserai dessus ! J'espère qu'il pleuvra comme ça je ne serai pas tentée de jardiner :-p
Passez une belle soirée et à demain !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 verre d'eau citronnée 1 verre de jus de tomate, carotte et betterave 4 pruneaux 1 tranche de pain aux céréales beurrée |
Déjeuner : | Purée de pommes de terre à la vanille 1,5 tranche de jambon sec 1 morceau de fromage 1 compote sans sucre |
Goûter ou snack : | 1 banane |
Dîner : | 1/2 avocat 1 steack haché à 5% de MG 1 tranche de pain aux céréales |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Et toi ca va ?
biz
Je te souhaite beaucoup de courage dans ce défi...on va y arriver c`est sur!!
Bisous du jeudi
BisOus
passe une très bonne soirée avec tes proches bises
Continue comme ça !
toutes mes félicitations
elle est pas belle la vie !!!!!!!!!!!!!bises