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Bonjour !
Blog de Raleuz59
aide blog-
Nouvelle journée publié le 04/02/2012 à 16:39
Bonjour !
Journée avec encore peu de calories.. en plus j ai tout l temps froid, donc ça doit être du au manques de nourriture..
Combiner avec le sport en plus, je ne mange p'tet pas suffisemment pr tenir en énergie.
Sinon je tiens le coup, celà fait un mois et 4 jours au régime, et je vois déjà la perte de poid, au niveau des hanches, du tour de taille, des fesses ! pas plus mal :p
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain de seigle et froment, Beurre léger, 39-41% MG, Café noir, non sucré, Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS Goûter ou snack : Kiwi, frais, pulpe et graines, Crème dessert soja aux ferments, nature, rayon frais, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette Dîner : Coquille Saint-Jacques, noix et corail, cuite, Poireau, cuit, Soupe à l'oignon, tout type Verres d'eau : 0 Calories consommées : 881 kcal (0) commentaires
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