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Blog de RYHA

aide blog

  		• UN PEU GRIPPE MAIS LE MORAL EST LA BONJOUR LES AMIES
    publié le 01/10/2007 à 20:53

    JE SUIS GRIPPEE JE REVIENS DE CHEZ LE MEDECIN PAS TROP GRAVE MAIS LE MORAL EST TOUJOURS CAR LES KILOS N' ATTENTENT PAS.....J ESPERE QUE VOUS AVEZ PASSES UN BON WEEK END ALORS BONNE SEMAINES A VOUS MES AMIES BON COURAGE ET BON REGIME!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : CAFE+LAIT ECREME+2 TRANCHE DE PAIN COOMPLET+JUS DE FRUIT
    Déjeuner : HARICOT VERT+CAROTTE+CORDON BLEU SANS GRAS+1 FRUIT
    Goûter ou snack : FROMAGE BLANC
    Dîner : POTAGE SOUPE DE POISSON +FROMAGE ALLEGE
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
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