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Blog de RYHA

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  		• JE SUIS DE PLUS EN PLUS MOTIVEE GRACE A VOUS MES AMIES
    publié le 28/09/2007 à 21:46

    AJOURD'HUI BEAU SOLEIL IL FAIT TRES CHAUD JE PENSE FAIRE UNE BALADE AU BORD DE LA MER POUR ME TRAVAILLER LES MUSCLES JE PENSE TRES FORT A VOUS MES AMIES JE VOUS SOUHAITE DE PASSER UN TRES BON WEEK END JE VOUS ENVOYE PLEINS DE RAYONS DE SOLEIL COURAGE A VOUS JE VOUS FAIS PLEINS DE BIBI SUCRES

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : CAFE+JUS DE FRUIT SANS SUCRE+2 TRANCHES DE PAIN COMPLET
    Déjeuner : GRATIN DE COURGETTE+CORDON BLEU+
    Goûter ou snack : 4 PRUNEAUX
    Dîner : FROMAGE ALLEGE+SHAKE PROTEINE
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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