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Bonjour !
Marraine
Blog de ROZY
aide blog-
mon podomètre publié le 20/10/2011 à 21:39
Comme j'ai pris la voiture toute la journée mon podomètre n'affiche pas grand chose
5.49km soit 7842 pas
7 mn marche rapide sur 1h48 de marche
507 calories brulées
mon alimentation Petit-déjeuner : Biscotte classique, Fromage , Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Orange, , Poire, fraîche, Déjeuner : <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< Goûter ou snack : baguette courante, Saucisse Dîner : Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Raisin blanc, baguette , Lait entier, Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1234 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Super de la pâte de coing pour les petits enfants ils sont gâtés...
j'ai fait un fondant aux pommes pour mes enfants ils adorent...demain nous vernirons les sujets en pâtes à sel que nous avons fait mercredi avec mon fils!
Prends soin de toi et surtout prendre le temps de se reposer Rozi!
Au plaisir de te lire, à bientôt
BIZZZZZ de Nanou
Indique moi tes astuces, toi qui travaille de nuit.
Journée de repos ? c'est bon de pouvoir en profiter pour faire plein de choses qu'être astreinte aux nuits ne permet pas facilement. Ou se reposer un peu ?
Je te souhaite une bonne nuit Rozy. Bisous.
j'ai trouvé aussi un truc pour faire des pas...quand je suis en garde des enfants, il y a un grand jardin et je fais 5 tours de bonne marche.....du coup 1000 pas.....
ça me manque beaucoup de ne pas marcher maintenant.
bon, après tout ça, je continue mon tour des blogs, je te souhaite une bonne nuit, bisous.