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Bonjour !
Marraine
Blog de ROZY
aide blog-
Régime publié le 13/10/2011 à 18:55
je note maintenant pour ne pas dépasser le nombre de calories a prendre . car quand je mange normalement je n'ai aucune idée des quantités absorbées . alors je les mets sur le compteur de calories.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Beurre doux Déjeuner : <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< Goûter ou snack : Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Pain, baguette courante Dîner : Poisson cuit (aliment moyen), Pâtes alimentaires, cuites, Fromage blanc nature ou aux fruits (aliment moyen) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 899 kcal (1) commentaires
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Auyama publié le 13/10/2011 à 22:50Je trouve que tu ne manges pas assez.... même pas 1000 calories et avec le métier que tu fais, tu devrais manger plus. Bonne nuit et bisous. Claudine
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