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Régime
publié le 09/10/2011 à 19:19 |
Ma journée du 9
Couchée vers 1h je suis levée vers 8h avec mes petits .
et là le silence dans la maison terminé . chocolat chaud , gâteaux et pour moi café .
rangement divers . donner a mangé aux bêtes avec les petits, ils adorents
Puis douche pour tout le monde . faire les lits .
les grandes ont décidé de faire le repas de midi . ( éstouffade de pomme de terre et steak hachés)
pour ma part avec les petits nous allons chercher le pain ( pour moi 1/4 d'heure avec titi 1h sous la pluie avec les nouveaux parapluies) il est diffile de marcher à 2ans et demi avec les mains occuper à tenir un parapluie. Nous mangeons
et leurs parents arrivent en même que "fouèfouè" ( geoffrey pour Elric).
Nous prenons le café et ce petit monde s'en retourne . je remène ma nièce chez ses parents (100km aller retour)
de retour à la maison vers 17h30 je fais la soupe .
Elise s'installe sur le canapé et somnole a moitié
et moi je m'installe dur l'ordi pour regarder les " plus belles la vie" de la semaine . au bout du 2eme le site saute
alors je vous écris mon article avant de partir au boulot. je vous souhaite une bonne nuit a vous toutes
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Déjeuner : | Maïs doux, appertisé, égoutté, Pain de campagne ou bis |
Goûter ou snack : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Pain de campagne ou bis, Fromage (aliment moyen) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 749 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bisous et bonne soirée sur la meme lancée :)