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Marraine
Blog de ROZY
aide blog-
Régime publié le 07/10/2011 à 02:47
Ma journée du 6
je me suis couchée à 8h après un peu rangement et m'occuper de mes bêtes
levée vers 11h15 ,
douche faire à manger à Elise
. ménage ,rangement faire un peu de linge.
Aller chercher des fleurs pour mettre sur la tombe a mon Papa il est DCD il y a 28 ans le 7 octobre mais il me manque toujours autant
Aller chercher ELise au lycée
Aller au cimetière avec elle , nous avons nettoyés et mis les fleurs
Puis elle a voulu aller chez son frère et moi je suis redescendue a pied sous la pluie.
j'ai commandé deux prises pour avoir la télévision dans les chambres à l'étage en partant de la boxe.depuis les changements de canaux l'antenne n'est plus asser forte et le proprio de veut pas faire frais
A la maison refaire a manger
et puis départ pou le boulot a pied
Mon podometre indique 11.9km soit 17000 pas
40mn de marche active sur 3.44 de mache normale
929 calories brulées
mon alimentation Petit-déjeuner : Biscotte classique, Fromage (aliment moyen), Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Déjeuner : §§§§§§§§§§§§§ Goûter ou snack : §§§§§§§§§§§§ Dîner : Pain, baguette courante, Fromage (aliment moyen), Poisson cuit (aliment moyen), Pomme, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 15 Calories consommées : 891 kcal (10) commentaires
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Bravo Rosy. Un gros bisou pour toi, pour ta tristesse en pensant à ton papa. J'ai fait une petite déprime le mois dernier, j'ai perdu mes deux parents au mois de septembre et je n'ai toujours pas réussi à accepter leur absence. Ils me manquent tant.
J'espère que tes journées seront moins chargées !!!
Bises amicales, à bientôt Rosy.
Des journées toujours aussi chargées et un podomètre qui ne chaume pas c'est génial. Bravo!
Un grand bisou