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ma journée
publié le 02/10/2011 à 23:06 |
le 2 octobre
Ce matin je suis arrivée vers 7h , j'ai fais un peu de rangement , m'occuper des mes bêtes.
A 8h Geo m'appel pour me dire qu'il va venir chercher le charge batterie pour le Quad. Je si fatiguée que je prend un somnifère et me mets sur le canapé ,je laisse la porte ouverte .quand il arrive il prend un café et se met au bout du canapé il me parle un peu mais je ne l'écoute pas .
Quand je me reveille vers 14h30 il est parti. je prends a café , je me douche et je m'installe pour lire vos blogs et vous donner de mes nouvelles.
je décide de partir en promenade ( je vous dis une vrai drog) avec mes chiens . la forêt est superbe Elise me rejoint . je rentre a la maison vers 19h30 .
La fatigue me submerge , je fais quelques bricoles encore dans la maison , je me mets en pyjama et encore une fois je m'endore sur le canapé .
C'est le téléphone qui me réveille vers 22h ( la coucine d'Elise)et je crois bien que m'a nuit est terminé. j'en profite pour manger un peu ,je n'ai pas mangé de la journée mais je suis en colère j'étais si bien partie.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Déjeuner : | je dormais |
Goûter ou snack : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Dîner : | Fromage (aliment moyen), Tomate, crue, Chou-fleur, cuit, Surimi, bâtonnets, Sauce vinaigrette, allégée |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 395 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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la balade en foret a du te faire beaucoup de bien, c'est tellement agréable!
par contre tu n'as pas mangé de la journée :(
le petit se fait operer dans une semaine le stress
en tout cas c'est super gentil de penser à nous ca réchauffe le coeur et donne du courage
gros bisous
ma belle fille aide soignante au C H R fait les 3 fois 8 , et s'en trouve tres perturbée dans sa vie affective et de tous les jours .... de plus elle a beaucoup grossi et se trouve mal , c'est un metier assez penible ;
bonne semaine
gros bisous !
Tu t'es inscrite au défi de la rentrée de l'équipe et aujourd'hui est venue l'heure de vérité !
As-tu remporté ton challenge en effectuant 150 000 pas ce mois-ci ?
Viens nous communiquer ton décompte de pas afin que l'on affiche ton résultat sur le blog de l'équipe !
A très vite :)
Bonne semaine à toi bye