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régime
publié le 02/10/2011 à 02:25 |
Mon podometre du 1 octobre note 15.700 km soit 22428 pas
36 mn de marche active sur 4h08 de marche
1291 calories brulées
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Biscotte classique, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Déjeuner : | trop fatiguée pour manger , |
Goûter ou snack : | café++++ |
Dîner : | Fromage (aliment moyen), Biscotte classique |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 365 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bon, je vois que tu en fais des pas, mais avec ton boulot, c'est sur....tu bouges.
Bon, j'espère que tu vas bien ?
Moi, en plus de la crève, je me mets à avoir une vilaine toux, donc j'ai les médocs qu'il faut, je me soigne, je ne laisse pas trainer.
Passes une bonne soirée.
Bisous
coté site , je me sens moins seule , je croyais qu'il n'y avit que moi qui galérais!!!!!
biz
mais tu crois que tu mange assez?? ....