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Blog de ROZY

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  • régime
    publié le 02/10/2011 à 02:25

    Mon podometre du 1 octobre note 15.700 km soit 22428 pas

    36 mn de marche active sur 4h08 de marche

    1291 calories brulées

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Biscotte classique, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré
    Déjeuner : trop fatiguée pour manger ,
    Goûter ou snack : café++++
    Dîner : Fromage (aliment moyen), Biscotte classique
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 365 kcal
    (5) commentaires



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  • michelle67 
    publié le 02/10/2011 à 17:38
    COucou !
    Bon, je vois que tu en fais des pas, mais avec ton boulot, c'est sur....tu bouges.
    Bon, j'espère que tu vas bien ?
    Moi, en plus de la crève, je me mets à avoir une vilaine toux, donc j'ai les médocs qu'il faut, je me soigne, je ne laisse pas trainer.
    Passes une bonne soirée.
    Bisous
  • patou30 
    publié le 02/10/2011 à 15:34
    merci pour ton soutien , j'espère en effet au moins freiner la spirale infernale en attendant de reprendre un régime un peu plus costaud !

    coté site , je me sens moins seule , je croyais qu'il n'y avit que moi qui galérais!!!!!
    biz
  • nicoletonnellevaspart 
    publié le 02/10/2011 à 13:52
    tu es au top bon dimanche ma belle
  • patou30 
    publié le 02/10/2011 à 07:23
    bravo bravo !!! ça au moins , ça s'appelle se bouger !!! félicitations !!
  • kattalin64 
    publié le 02/10/2011 à 07:06
    Bravo pour tous ces pas!!! ...tu vas être fin prête pour partir à Saint Jaques de Compostelle!! ...
    mais tu crois que tu mange assez?? ....

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