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Régime
publié le 01/10/2011 à 03:34 |
Bonsoir mes Belles
Aujourd'hui monpodometre note 9.08 km soit 12971 pas
25 mn de marche active sur 6.55h de marche .( la journée plus le boulot de nuit)
781 calories brulées
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Poire, fraîche, pulpe et peau, Pain, baguette courante, Fromage (aliment moyen) |
Goûter ou snack : | Pain, baguette courante, Saucisse de Strasbourg, Chou-fleur, cuit |
Dîner : | Fromage (aliment moyen), Crème caramel |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 937 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bisous