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Blog de ROZY

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  		• Régime
    publié le 15/09/2011 à 21:05

    Mon podomètre  note 6.03 km soit 8614 pas

    13 mn de marche rapide sur 1.41 de marche

    j'ai brulée 571 calories

     

      Je suis un peu barbouillée le morceau de tarte avec ma fille cette après midi est de trop , que de la gourmandise ....

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré
    Déjeuner : Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru, Pêche, au sirop, appertisée, égouttée, Mayonnaise à l'huile de tournesol, Dinde, escalope, sautée, Ratatouille niçoise, Pain de
    Goûter ou snack : Tarte ou tartelette aux fruits
    Dîner : Oeuf dur, Pêche, au sirop, appertisée, égouttée
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 1520 kcal
    (4) commentaires


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  • batwoman_2 
    publié le 16/09/2011 à 20:33
    elle est toujours belle ma rose, même quand elle sourit pas, mais quand elle sourit c'est comme un rayon de soleil en hiver, sa réchauffe le cœur !

    moi aussi j'ai mangé de la tarte aux pommes se soir et elle passe pas.

  • domi789 
    publié le 16/09/2011 à 09:16
    je suis tombé sur ton com par hasard j'ai bien aimé ta video et j'ai recopier ton menus dommage poour le bout de tarte des fois on ne veut pas decevoir les amiesou parents et on se force mais ce n'est pas toujours bien;
    .passe une bonne journée bisous domi
  • AneLorDabo 
    publié le 16/09/2011 à 06:43
    Bien parfois l'excès de sucre comme celui avec une part de tarte me fait le même effet. Cette semaine j'ai voulu ma faire plaisir avec une part de tarte au citron et j'ai vraiment pas apprécié l'après. Remarque du coup je ne suis pas tentée d'en reprendre maintenant:)) Bises et bonne journée
  • Auyama 
    publié le 15/09/2011 à 21:27
    Voilà ce que c'est la gourmandise se paie. Je n'ai pas essayé avec le nez, mais j'y penserai demain hihihi ! Bonne soirée et bonne nuit. Bisous. Claudine

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