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Marraine
Blog de ROZY
aide blog-
16/11 il a gelé ce matin publié le 17/11/2011 à 02:27
Mon podomètre note 10.78km soit 17972 pas.
916 calories brulées
Comme j'ai fait la "féniace " avant hier soir pour partir au boulot j'ai pris la voiture et ce matin j'ai gratté les vitres.... je déteste ça .
Je suis rentrée à la maison à 6h45 j'ai levé la puce et direction douche et dodo
A 9h15 une crampe au mollet m'a sortie du lit , manque de quoi, je n'en sais rien mais je vous jure que ça fais mal et malgré les massages au Voltarène* j'ai encore mal cette nuit.
Donc fini le sommeil, alors ménage, rangement, linge...
Geo a fait le repas et après avoir débarrassé j'ai fais un peu de canapé.
Vers 15h je suis allée avec Elise acheter un produit pour lui décaper les cheveux ( elle en à mare d'être brune sa couleur initiale est chatain clair) ça n'a pas vraiment marché mais ce n'est pas trop moche non plus , on n'en referra un autre dans quinze jours .
Préparation du repas du soir , une bonne soupe de haricots vert , les enfants ont ajouté eux des nouilles et des oeufs.
et retour au boulot a pied .. demain vacance...
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner fourrées chocolat + lait Déjeuner : Pomme de terre sautées Steak haché Goûter ou snack : café+++ Dîner : Soupe de haricots vert Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1158 kcal (13) commentaires
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oui le cheesecake est délicieux!
la crampe au mollet ça ne veut pas dire que c'est un manque de magnésium?
appétissant le repas!
bonne journée
biz bizzz
je voulais etre blonde mais on me dis que ça ne m irra pas ,,,,donc je verrai peut etre pour rousse hihihi !!!!
J'ai eu ce genre de problème aussi.
Bonne journée, bonne vacance même si ce n'est qu'une journée, que c'est bon la quille !!! Un gros bisou.