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Petite journée 9/11
publié le 09/11/2011 à 23:40 |
Mon podometre note 5.230km 7471 pas
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscotte Beurre léger, Confiture allégée en sucre,café |
Déjeuner : | Carottes râpées Sauce vinaigrette, baguette |
Goûter ou snack : | THé +++++++ |
Dîner : | Pain,Saucisse ,Soupe de légumes, |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 1200 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Au moins tu bouges c'est chouette. Moi je glande, je vais bosser, je rentre et je dors, alors ca m'épuise pas trop ca va ^^
Je te souhaite une bonne nuit, récupère bien gros bisoux !