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Marraine
Blog de ROZY
aide blog-
Repos ensoleillé ( 8/11) publié le 09/11/2011 à 00:11
Mon podometre note 18.08 km soit 25825 pas
1342 calories brulées
Je me suis couchée a 7h30 après une bonne douche , vers midi le soleil traversait mes rideaux et il réchauffait mon corps tout ensommeillé.
Aller debout , un café et je décide de faire une bonne promenade dans la forêt a coté de chez moi avec mes chiens. Et vous me croirez pas je me suis perdue dans les sentiers tous recouverts de feuilles .La forêt n'est pas si grande et je me retrouve asser facilement mais j'ai enfilée quelques km de plus.
Je vais chercher Elise au lycée et je l'accompagne au sport ,elle rit car je lui ai préparé un gouter ( choco, banane et une petite bouteille d'eau) elle mange avec appetit , elle mange peu au lycée et comme elle va pour deux heures de GR elle en a besoin. voila pourquoi j'aime être de nuit comme cela je vais la chercher les jours de sport cela évite les trajets longs et fatiguants.
Ensuite ménage et je prépare le repas spaguetti et boulettes de viandes aux tomates et oignons.( ils adorent).
Vers 20h retour de tout monde , nous mangeons .Je masse la cicatrice de Geo elle est partiellemnt insensible . Il commence avec le kiné jeudi. Je m'aperçois que Talia s'est coupée sur une patte je lui nettoie et fait un joli pansement demain je verrai ce qu'il en est.
Elise monte faire ses devoirs je me mets devant la télé et je m'endore jusqu'a 23h
Maintenant je fais mon blog j'essaierai de me recoucher ensuite.
mon alimentation Petit-déjeuner : café Déjeuner : Carottes râpées, Sauce vinaigrette, Fromage blanc battu nature Goûter ou snack : café Dîner : Soupe , Fromage , baguette , Saucisse de Strasbourg thé+++++ Verres d'eau : 15 Calories consommées : 585 kcal (5) commentaires
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merci pour ton com
hélàs non rien ne sera bleu, emprunteretc dommage j'aime les tradiction
bisous
bisous