| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de ROZY
aide blog-
Régime du 2/11 publié le 03/11/2011 à 02:38
ma journée
je me suis couchée vers 8h30 après avoir avoir mis une machine en route, nourri mes bêtes, vidé le lave vaisselle pris mon café et ma douche
je me suis levée vers 11h15 j'ai terminé ma maison et fait le repas pour Geo et Elise
Ensuite je suis allée marcher avec mon chien je suis rentrée vers 17h je regarde mon podomètre j'avais fait 17km.
En rentrant j'ai voulu m'allonger un moment mais Seb et Nad ainsi que les petits sont venus m'emmener ma voiture .Nad me dit au lieu qu'elle reste devant la maison , nous ferons les bricoles qui restent a faire aussi bien chez vous.
Des qu'ils sont partis nous sommes aller faire un tour avec Elise j'entends même pas le moteur , conduite assistée elle est géniale.
je suis partie au boulot (exeptionnellement ) avec car du coup j'ai faillit être en retard
A minuit mon podomètre note 21.67km soit 30957 pas et 1609 calories.
je reconnais que je suis un peu fatiguée mais promis demain je dort
En faite je n'ai mangé qu'a minuit un morceau de tourte au champignon, du fromage , un yaourt nature une pomme et un grand verre de lait
(3) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bravo, bonne continuation. Bisous.