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Bonjour !
Marraine
Blog de ROZY
aide blog-
Régime publié le 26/09/2011 à 00:40
Bonjour mesdames
ce soir mon podomètre marque:
- 11.93 km soit 15710 pas
-48 mn de marche active dans 3h02 de marche
-987 calories brulées
Pas faim pas d'écart et pourtant il y avait du Nutelas a la maison .Je suis tellement motivée pour l'instant que ça me fais même pas envie
mon alimentation Petit-déjeuner : Pomélo (dit Pamplemousse), au sirop, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature Déjeuner : Gratin de légumes Dîner : Soupe au potiron, tout type, Pruneau Verres d'eau : 0 Calories consommées : 665 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Et ça continue de bouger!!!! Mais c'est magnifique tout ça!!! Bravo de ne pas avoir craqué sur le nutella!!! Par contre, je trouve que tu ne manges vraiment pas beaucoup!! Je sais que quand on est de nuit, c'est difficile, je suis la première à ne manger pratiquement qu'un repas mais moi ce n'est qu'une semaine sur 3 alors si tu te nourris comme ça tout le temps, j'ai un peu peur pour ta santé!
Prends soin de toi quand même!
Gros bisous ma belle Rozy!
Wooooooo et bien dis-moi BRAVO c'est super...quelle motivation!
Merci Rozy pour ton com sur mon profil et MERCI de ton soutien!
Je te souhaite un bon lundi ainsi qu'une bonne semaine, au plaisir de te lire!
BIZZZZZZZ