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Marraine
Blog de ROZY
aide blog-
Régime publié le 24/09/2011 à 23:57
Bonjour mes belles
mon podomètre du jour 6.76 km soit 9657 pas
23 mn de marche active sur 2h de marche
592 calories brulées
levée vers 7h30 café , rangement , linge . ma soeur et ma fille debout vers 9h alors douche et puis tout le monde en course de retour vers 12h faire a mangé puis après retour à l'hopital pour ma nièce ils nous annoncent qu'elles est sortante qu'elle fera des analyses a domicile et nous repartons pour 100 km . en 2 jours j'ai fais 450 km . de retour je prends mes petits enfants comme prévue . Elise les prend en charge le temps ou je suis au travail . je pars a 18h45 et je suis de retour 23h45 . je vais ranger la maison . comme mes chiens n'étaient pas heureux d'être seulent ils m'ont éventré le sac de litière dans l'escalier qui va dehors . en tout depuis mecredi j'ai dormi une 15 ene d'heure et je suis tellemnt sur les nerfs que je ne suis même pas fatiguée.
bonne nuit mes douces
mon alimentation Petit-déjeuner : Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe Déjeuner : Steak haché 15% MG, cru, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette Dîner : Fromage (aliment moyen) Verres d'eau : 15 Calories consommées : 594 kcal (4) commentaires
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a la fois calme et mouvementé lol
rien de tel que le sud pour recharger les batteries
bisous
Oh lalalala, que de speed dans ta vie en ce moment! Une quizaine d'heures c'est vraiment peu et j'espère que tu vas trouver un repos salvateur! On a qu'un seul corps et le sommeil est vraiment important, on l'apprend tous à nos dépend!!!!
En tout cas, je t'envoie plein d'énergie et de courage pour affronter la nouvelle semaine qui arrive!
Sinon, je vais commencer à travail pour préparer le concours d'aide-soignante que je veux passer l'année prochaine (il faut que je travail un peu plus d'un an avant, pour toucher les assédics qui paieront mon loyer!)!! Ca y'est ma décision est prise et je trépigne d'imaptience!!!
Je t'embrasse fort ma jolie Rozy!!! Et repose-toi bien surtout!