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Bonjour !
Marraine
Blog de ROZY
aide blog-
Régime publié le 09/09/2011 à 23:31
je suis allée de-ci, de-là et enfaite comme il a fallut prendre la voiture pour être à l'heure à tous les RDV je n'ai pas vraiment marché mon podometre montre ce soir;
4.23 km soit 6042 pas ; 17 mn de marche active dans 1.08 h de marche soit 3.83 calories brulées.
-demain je me pèse .
tous les soirs je me sens gonflée.
je n'ai pas l'impression de perdre du poids .
-j'ai voulu me prendre en photo mais je ne supporte pas de me voir . -
attentendez encore -10 kg et peut être que ce sera plus facile pour moi, je suis désolée
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Déjeuner : Blé dur précuit, grains entiers, cuit, Tomates provençales, Steak haché 10% MG, cuit Dîner : Fromage (aliment moyen), Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pain de campagne ou bis Verres d'eau : 15 Calories consommées : 1103 kcal (1) commentaires
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J'espère que tu vas bien ce jour ? et dame balance a été sympa avec toi ?
Moi, je suis revenue au poids de ma courbe, jsuis contente, et je reste motivée.
Pour ce qui est des photos, tu n'as pas à être désolée, tu sais moi, je n'en prends pas car je ne peux pas me voir en photo, je ne supporte pas, je me trouve horrible.
Sinon, tout va bien, un samedi bien occupé, mais demain, repos, je ferais juste le repassage.
Bon apm.
Bisous