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Régime
publié le 03/09/2011 à 20:01 |
Podomètre du jour 6.64 km ( rentrée vite vite a cause de l'orage) soit 9485 pas.
10mn de marche active dans 2h de marche normale.
564 calories dépensée
MIDI
SOIR
et boisson pour la journée
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Riz blanc, cuit, Saucisse de Strasbourg, Yaourt au lait partiellement écrémé, aromatisé, sucré, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Soufflé au fromage, Tomate, crue, Sauce vinaigrette |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1017 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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j'ai bien envie d'aller après fait une petite scéance d'étirement et de pilate
ca fait tellement de bien!
gros bisous