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régime
publié le 04/09/2011 à 20:12 |
Ce jour le podometre avant de le faire tomber + de 7km soit 10 000 pas . j'ai de la chance il marche mais je n'ai pas eu le temps de lire la suite . tan pis
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Pomme de terre, rissolée, surgelée, Fromage (aliment moyen), Pain, baguette courante |
Dîner : | Pain, baguette courante, Fromage (aliment moyen), Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1040 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tu ne déjeunes pas le matin...?
Mais le ptit déj. du matin à son importance aussi...!
Je fais le régime du site autant que faire ce peut...!
Bonne journée bises...***
Nous avons beaucoup de chance, mon amie a rarement des nouvelles de son fils unique ou c'est pour lui demander un service. Mais comme elle me le confie, au moins je le vois. C'est vraiment triste.
Je te souhaite une très bonne journée.