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Régime
publié le 01/09/2011 à 22:55 |
Ce soir 5.37 km soit 7671 pas
10 mn de marche active sur 1.30 h de marche normale
470 calories brulées
Avec l'orage nous avons pas été nous promener ça sera pour demain
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Déjeuner : | Porc, côte, grillée, Gâteau mousse de fruits sur génoise, type miroir, Carotte, crue |
Dîner : | Gratin de pâtes, Oeuf dur |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1207 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bonne journée
mon corps s'est remis de la grossesse de l’accouchement donc c'est le moment de sporter lol bisous
Bonne marche bisous Rosy
Bisous