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Un petit tour de plus
publié le 29/08/2011 à 22:32 |
Ma fille a voulu refaire un tour dans la nuit podometre 7km soit soit 10000 pas
16 mn de marche active
marche normale 1.29h
568 calories brulées.
Bonne journée presque 13 km je suis fière de moi j'espère que la balance le sera aussi
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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Je te remercie de ta présence et de ton soutien, ça aide à rendre les journées plus douces! En ce moment le moral n'est pas au beau fixe, charlie est toujours dans mes pensées... J'ai reperdu 1kg mais pour te dire la vérité ça ne m'a fait ni chaud ni froid... Enfin, le soleil va revenir, il me faut juste un peu de temps je pense!
Je t'embrasse fort fort fort!
Et j'aurais bien été faire une balade nocturne avec vous mais le réveil sonne à 3h du matin en ce moment donc.... :-S
Gros bisous ma jolie Rozy!
que de pas avec toute cette marche nocturne!
nous aussi on va bien marcher cet après midi, on devrait faire 20 km!
C'est dommage que cela se passe comme ça chez toi. Dans ma commune et ses environs, il y a beaucoup d'activités destinées à rassembler les habitants : des repas dansants, des lotos, des soirées théâtre ou danse, etc... A Vinay, la fête se déroule sur 3 jours et accueille des habitant de tous les environs. Nous sommes allés nous garer, mon petit fils et moi, 2 H avant le spectacle et les feux d'artifice pour être certains de trouver une place tant il y a du monde. J'aime beaucoup ces festivités,qui sont également des moments d'amitié, de partage, j'y rencontre pleins d'amis et de connaissances, nous nous remettons à jour, la vie courante fait que nos occupations nous éloignent. C'est bon de se retrouver.
J'admire tes performances sportives ! Je fais aussi de la marche rapide (je reprends dès que mon petit fils rentrera à l'école !), mais qu'est-ce que je me sens mieux après ... ! et aussi de la marche afghane (excellent pour le coeur, moins d'incidence sur le poids). Dès que j'aurai repris les randos, en septembre, j'espère bien pouvoir marquer aussi 10 000 pas !!!
Un grand bravo Rozy !! Merci pour ton com. Je te souhaite une très bonne journée (déjà bien ensoleillée dans l'Isère !!). Je t'embrasse amicalement, à bientôt.
N\Merci pour ta presence.
Gros gros bisous et bonne journee;-)