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Blog de ROZY

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  		• Régime
    publié le 22/08/2011 à 22:36

    Pas d'écart

    mon alimentation
    Déjeuner : Ratatouille niçoise, Oeuf dur, Gruyère, Pain, baguette sans sel, Abricot au sirop léger, appertisé, égoutté
    Dîner : Macédoine de fruits au sirop, appertisée, égouttée, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré, Pâtes alimentaires, cuites
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1103 kcal
    (8) commentaires


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  • mvmamanpoule 
    publié le 23/08/2011 à 14:13
    Super!!!!!! t'as bien raison !!! moi je reste sur mes 1550 kcal pour le moment on va voir samedi sans exces si je reprends la descente des kgs !! bisous
  • ROZY 
    publié le 23/08/2011 à 13:48
    mon objectif pour l'instant est de prendre moins de 1200calories par jour et ça va. pas de fatigue .et puis comme je me sens mieux dans ma tête et un peu mieux dans mes jambes j'ai plus la pêche . ce matin je suis allée faire quelques course a pieds 6700 pas et sur la moitié 5kg de divers choses .je suis trop contente de moi
  • futune 
    publié le 23/08/2011 à 13:29
    bravo, c est quoi ton objectif par rapport aux calories ? merci pour tes petits messages, ca m est du soleil dans mes matinnees. bisous
  • marie7169 
    publié le 23/08/2011 à 12:50
    bonne fete!!!!!!!!!!!

    et bon appétit! ton repas est parfait!

    bisous
  • amalh 
    publié le 23/08/2011 à 12:49
    Bonne fête la Rose. Je trouve que tu portes bien ton nom: beauté du corps et de l’âme.
    Merci d'être mon amie
  • nicoletonnellevaspart 
    publié le 23/08/2011 à 10:07
    chez nous l'orage a été vraiment violent
    bisous
  • dominiquerivron 
    publié le 23/08/2011 à 05:00
    Merci pour ton com sur mon blog... C'est bien de noter tes repas çà permet justement de ne pas faire d'écart !
  • Marissa02 
    publié le 22/08/2011 à 23:59
    Waouh Rozy tu es la meilleure !

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