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Régime
publié le 20/08/2011 à 02:47 |
Cette nuit une collègue qui fait ramadan nous emmené un gateau au miel et aux noix .j'en ai pris un petit morceau il aurait été domage de la vexer . et de plus je suis si gourmande que je me suis laissé vite tenter.Mais je n'ai même pas dépassé les 1000 kcal sur la journée. j'ai peur pour demain
mon alimentation | |
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Goûter ou snack : | Pain, baguette courante, Gruyère, Tomate, entière, pelée, appertisée, égouttée, Oeuf dur |
Dîner : | Gâteau au fromage blanc, Yaourt au lait entier, nature, Pêche, fraîche, pulpe |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 962 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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C'est super de n'en avoir pris qu'une bouchée!!! Et puis un extra de temps à autre n'a jamais tué personne!!! ;-)
Aujourd'hui j'ai fait un moelleux aux pommes pour les collègues et je n'en ai même pas mangé une part! Plutôt fière de moi! Et je n'ai même pas pris un bonbon qu'une collègue avait apporté avant son départ en vacance!!!! Ouhou, c'est la fête!
Je te fais plein de bisouuus!
ET félicitations pour ne pas avoir dépassé les 1000kcal mais fais attention de bien manger ce qu'il faut quand même!
Bisous! =))