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Bonjour !
Blog de ROZLYNN
aide blog-
pas la forme publié le 12/10/2007 à 02:34
j'ai travaillé la nuit dernière et je travaille aussi cette nuit, donc repas décalés(celui de midi je l'ai pris à 14h30) et le dîner à 21h30.....qui peux me dire comment garder la pêche dans ces conditions? comment ne pas avoir de petites fringales? je profite de qqes minutes de pause pour lire les discussions sur le forum.Qui travaille de nuit comme moi? Qui peux m'aider à suivre le régime (que je commence lundi 15).....à + tardmon alimentation Petit-déjeuner : 5h: 1 café + 1 pt pain beurré Déjeuner : 14h: 2 tr pain + 1 tr jambon DD + 1 tr gruyère allégé + 1 thé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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begonia publié le 15/10/2007 à 19:20coucou.!!!! et tes nuits ..pas ce soir ? c'est difficile la nuit de ne pas grignoter..je connais ça..mais je vais perdre avant de reprendre le boulot et toi aussi.....bisous.
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begonia publié le 12/10/2007 à 16:16salut ..bienvenue au régime...as aussi depuis perpette....mais en repos forçé..at-mp depuis 1 ans...et j'ai décider de perdre mes kls pris de nuit avec l'espoir de mettre de la lingerie ""des strings ""..boff...bon courage et bisous...
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chris18 publié le 12/10/2007 à 12:04bonjour je fais parti des blouses blanches comme toi ..suis aide soignante de nuit en maison de retraite...et pour les repas ce n'est pas facile mais on peut y arriver...alors serrons nous les coudes...bises A+
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