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Bonjour !
Blog de RONDELINA
aide blog-
un nouveau souffle publié le 24/05/2012 à 10:58
la nouvelle stratégie est de ne pas dépasser les 1200 cal
car l'autre regime hypocalorique s'est avéré trop difficile pour mon cas
" ayant accouché depuis 12 semaines"
a l'inverse du regime passé pas de coup de barre pas de vertige ni de malaise pour le moment!!
le tout maintenant est de maintenir le cap
conduite a tenir ne plus s'interdir des aliments mais tout compter bouger le plus possible :
30mn de marche+ velo d'appart quotidiennement! et on verra!
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