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Blog de RONDELINA
aide blog-
vive l'hyperphagie!!!! publié le 24/05/2012 à 11:02
chers gros chères grosses OYEZ OYEZ ....
...bonne nouvelle!!
sachez chers camarades de la déprime des régimes et du yo-yo .....
que si vous partagé aussi l'hyperphagie avec moi....et bien sachez que vous n’êtes plus concernés par les régimes!!
éhhh oui! ce n'est pas une blague.
car selon les spécialistes les régimes ne sont pas une solution pour notre problème au contraire ils ne feront qu'augmenter notre frustration ,diminuer notre estime de soi et anéantir nos espoirs!!!
oui mais voila,s'il faut plus faire de régime, que peut on faire alors???
la réponse selon eux "les experts bien sure"...serai ;
-"de plonger au fond de notre mal être et en réveler les causes ....prendre conscience des raisons qui font que nous nous réfugions dans la nourritures....en deux mots arrêter de refouler ses sentiments et y faire face."
-bon tout ça est bien beau mais vous l'avez compris ce n'est pas de la tarte.....(sans jeux de mots )
je préférais encore quand je pouvais m'accrocher au bon vieux regime de choux au moins là j'avais de l'espoir..... deux secondes!!...
(1) commentaires
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Maintenant, ils ont pas ncessairement raison 100%, faut peut etre effectivement faire une rflexion sur soi et y a pas de honte (moi je suis une psychothrapie et j'en ai pas honte!!!) mais en mme temps restreindre ce que tu manges, moi c'est ce que j'ai fait: tout en plus petite quantit, plus de graisses, tout en light (et accro l'aspartame meme si on dit que c'est pas bon!!!)