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DURE SEMAINE !!!!!
publié le 28/03/2008 à 22:43 |
en ce qui concerne le régime tout va bien malgré ma baisse de moral : 2 mauvaises nouvelles pendant le week end de pasques !!!!
enfin il faut faire fasse ils ne vont pas m achevées comme ça !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
je vais tenter de positiver mais mon mari et moi on n est sous le choc pas le temps ce soir de vous expliquer d ailleurs c est assez long a écrire et en même temps assez perso !!!!!!!!!!
bon je vais essayer de rattraper mon sommeil en retard je devrais bien dormir car j ai fais 2 h de sport comme chaque vendredi soir
BONNE NUIT A TOUTES
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | poulet +Yaourth+ un bol de cafe+ 2 tasses (matinée) |
Déjeuner : | POISSON+COURGETTE CAROTTES + YAOURTH |
Goûter ou snack : | yaourth nature |
Dîner : | CROQUE MONSIEUR pas bien !!! je sais |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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jete fais pleins de bisous et accroche toi
yamina