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Blog de Quesako
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Petite découverte matinale ! UNE PLANTE ANTI-SUCRE publié le 26/08/2011 à 10:42
Je croyais à une plaisanterie !! Mais non ! elle existe bel et bien !
Son nom ? le GYMNEMA Sylvestris. Trouvé sur le site : http://soignez-vous.com(Phytothérapie)
Le Gymnema sylvestris inhibe le goût sucré
Des études cliniques récentes ont montré son intérêt dans le métabolisme du sucre. C’est surtout comme modérateur de l’appétit et des envies de sucreries en dehors des repas que cette plante est aujourd’hui utilisée. Consommé sans modération, le sucre surtout raffiné, peut devenir facteur de troubles de la santé, à commencer par le diabète. Pas facile de réduire notre consommation car nous avons développé une dépendance vis-à-vis du sucre.
Un aide-minceur naturel
D’introduction récente dans la thérapeutique européenne, cette plante est connue depuis des lustres en médecine ayurvédique pour soigner les diabétiques. Elle possède l’étonnante propriété de modifier la sensation du goût sucré. La suppression de la perception du goût sucré a un effet incontestable sur l’appétit : en leur ôtant leur attrait gustatif, le gymnema permet de résister aux sucreries et constitue ainsi un précieux aide-minceur naturel. Après absorption de feuilles de Gymnema sylvestris réduites en poudre, on est incapable de détecter le goût sucré d’une tasse de thé, d’une cuillère de miel ou d’un éclair au chocolat. C’est dire son intérêt dans les comportements de grignotage ou en complément de certains régimes amincissants.
Efficace contre le diabète léger
Elle inhibe partiellement l’absorption du sucre dans l’intestin grêle, modifie la réponse hormonale et agit par ricochet sur la sécrétion d’insuline. Elle s’avère ainsi efficace sur le diabète léger. On l’utilise aujourd'hui en complément à des traitements médicaux classiques chez les diabétiques. Associé au chrome, elle peut modérer l’augmentation du taux de glycémie.
Utilisation thérapeutique
Il ne faut pas dépasser deux gélules de poudre de feuille par jour.
Pour les personnes victimes de grignotage et de frénésies de chocolat, il est conseillé d’en prendre après les repas pour résister à la tentation.
En cas de troubles du comportement alimentaire, associés à une consommation importante de sucres lents, une gélule de Gymnema sylvestris prise impérativement avant le repas principal va agir sur la régulation de la glycémie et du poids.
Pour un effet immédiat inhibiteur du goût sucré, il est conseillé d’ouvrir une gélule et de mettre le contenu (feuilles en poudre) sur la langue. L’effet peut alors durer plusieurs heures.
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« Le sourire que tu envoies... reviens vers toi » (Sagesse hindoue)
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BISOUS, BISOUS
(3) commentaires
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Ho, je suis vraiment désolée pour ton Fitbug !! Bien que les travaux de ta baignoire étaient importants, ca me fait quand même de la peine pour toi. (Comme tu l'as dis, tu aurais pu économiser 40 euros). Mais bon, peut être qu'il n'a pas tout à fait rendu l'âme (et je l'espère sincérement pour toi).
Pour ma part, mon Fitbug ne se connecte pas et j'ai appelé le service client qui m'a dit que malheureusement pour le moment il n'y avait rien d'autre à faire que d'attendre ... En tous les cas, ils ont été assez sympa et c'est un problème technique que je ne peux pas leur reprocher.
Désolée également pour les puces des bois (décidement c'est une rude journée pour toi). Heureusement que ta baignoire est débouchée !!
Oui demain c'est la pesée mais pour ma part je n'arrive pas à me peser qu'une seule fois par semaine. Enfin, il ne faudrait pas non plus que ca tourne à l'obsession ^^
Merci et en ce qui concerne l'amaigrissement c'est parce que je suis un régime assez strict. Je suis parfois à la limite de craquer mais à partir de ce week end j'ai décidé de piquer des recettes aux dukaniens ^^ parce que sinon je risque de faire un sacré écart !!
Bien sur que tu peux y arriver : fais les choses comme tu les sens ; si tu fais un écart pas de culpabilité (j'en ai fais un il y a quelques jours, arf) ; ne pas se décourager et en + tu sais que tu es entourée ^^
Bonne fin de journée avec ton loulou.
Bizouxe
Léo est parti? Mais il a du t'inondé de bisous de tendresse et d'amour non?
Ca doit être dur tout de même je comprends que tu retrouve ta jeunesse avec lui!
Quand je suis au parc avec Meïssane, les gens doivent penser que je suis une gogole car je cours avec elle, on va sur les toboggan ensemble... elle me donne tellement d'amour j'aimerais savoir lui rendre autant... (j'admets etre une mère stressée et un peu sévère malheureusement)
Aujourd'hui temps bizarre beaucoup de vent! il parait que demain on aura 20° ça serait pas mal... si tout va bien demain matin avec ma cocotte on laissera Syrine avec le papa et on refera un tour juste les deux...
Oui maintenant je réalise que même si le coeur grandit pour faire de la place à nos enfants, malheureusement le temps (chronos) lui grandit pas donc quand Syssi dort ou qu'elle a pas besoin de moi j'essaie de m'occuper de Meïssane j'ai tellement peur qu'elle pense qu'on la délaisse!
bisou