En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
1 Mois Jour pour Jour
publié le 18/05/2010 à 19:44 |
Et oui! Aujourd'hui, cela fait un mois jour pour jour que j'ai commencé à aller au gym 5 jours par semaine (minimum) et que j'ai commencé à surveiller mon alimentation!
Résultat? 4.5 kilos de perdus!
...Je ne sais pas si je suis contente, ou même satisfaite, parce que je ne sais pas si c'est beaucoup ou non! C'est quand même 9.92 lbs... Par contre, comme je veux en perdre beaucoup plus, en 30 jours, je me demande si c'est suffisant!
Devrais-je en perdre plus en un mois, ou non... Si je continue à ce rythme, je devrais avoir perdu environ 30 lbs dans deux autres mois...Mais dans deux autres moi, l'été sera déjà bien amorcé...
Je me répète je sais, mais mon but est de retrouver une belle forme et silhouette pour l'été...la plage...et aussi pour mon égo qui en a mangé tout une quand je me suis pesée au mois de février!
Enfin, on ne lâche pas...Un jour, je serai à mon goût! Et ce malgré les répliques mordantes de ma mère qui ne cesse de me traiter de grosse...et de me rappeler que je dois suivre un régime plus stricte, sans sucre, sans gras, sans rien du tout!
Parlant de ça...J'en ai un peu gros sur le coeur vous savez, amies du net santé? On me répète sans cesse que je dois maigrir. Cependant, savez-vous ce que mes parents cuisinent trop souvent pour souper? De la saucisse...du steak...des oeufs...tout cela étant baigné de gras!
Eux ne sont pas au régime. MOI OUI! Et lorsque je dis que je vais manger autre chose, ils sont en rognes contre moi! Pourtant, ce sont eux qui veulent que je maigrisse! Quel casse-tête!
Bonne journée!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |